Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Míro musím po přečtení tvých fází říct,že si to napsal nejen velmi obsáhle,ale hlavně výstižně a realisticky. Takto to v praxi opravdu je a kdo si tím prochází ať to vezme jako manuál.





