Výsledek hledání:

Ahoj všichni nekuřáci,ahoj bojovníci sami se sebou. Dnes je to 18 den, kdy beru champix a už druhý den nekouřím a nemám na cigáro chuť! Kouřila jsem skoro 30 let a poslední dobou 20 denně. Za dva týdny budu mít narozeniny a rozhodla jsem se nevstoupit do druhé půlky života jako závislák a slaboch. Mám sama ze sebe radost. Ještě dotaz - po celou dobu užívání champixu mám poruchy spánku a když už usnu,…

Dobře, ale stejně to pak bude nutno ještě zopakovat, aby to nezapadlo a nově příchozí věděli, že je to i pro ně. Takže 27.12.2007 v 15:00 na Václaváku u sochy koně "pod ocasem", poznávací znamení - bílý čistý papír v pravé ruce (to je symbol čistoty našich plic.:o)))). Trasu bych volil klasicky dolů na Můstek, dále na Staromák (strom, trhy), cestou prohlídky kiosků, volná konzumace všeho co nekouří. Pak…

Ahoj Jani, nesmyslné sny jsou vedlejším účinkem chmx. a nejspíš je budeš mít celou dobu užívání, ale až snížíš dávku nebude to tak časté. Já mám divné a živé sny i bez chmx, takže s ním jsem si fakt užila, nebyla jsem schopná ráno rozlišit, co byl sen a co realita, co jsem si kde domluvila nebo co udělala, bylo to náročné. Teď už neberu a sny se vrátily do normálních kolejí. Tak vydrž, nekouříš…

Je vidět,že už dlouho nechodím do školy,protože neumím počítat.Nekouřím 77dní,ale 89 dní!!!!!!Myslím,že to ale není podstatné,hlavně,že nekouřím a Champix mě v tom boji opravdu pomohl.Vy,kdo ještě váháte,jděte do toho,moc vám držím palce:))!!!!!!!!!

okopírovala jsem z toho druhého fíra nabídku na ten sraz, doufám, že mě za to neukamenují, myslím, čím nás bude víc, tím lépe. A proběhl tam zlepšovák na poznávání - na jedné straně papíru přeškrtnutý cigáro a na druhé straně číslo vyjadřující počet dnů bez cigára. Mě se na tom chatu špatně čte, nevidím tam pořádně datum a čas, hodně se to blýzká a navíc je tam několik podskupin a tak se v tom…

Vaše příspěvky čtu, ale nějak není co psát. Pořád přešlapuju na místě. Vyzkoušela jsem Frantův recept na rychlé nekouření, leč nezabral. Takže teď vím, že jsem na tom "závislá jak na heráku", z čehož logicky plyne, že budu asi jediný místní neúspěšný odvykač. Světlé zítřky se mi jeví asi tak, že v jedné kapse mám krabici chmpx, v druhé cigára a na nose kyslíkovou masku. Poněkud depresivní…

Sigrid, nebu%d depresivní, půjde to, jen to chce čas. Navíc je tak hnusně a pořád nízký tlak, že mají blbou náladu všichni, teď není nejlepší období na boj sam a se sebou, tak zobej a nech tomu volný průběh. Vůbec nepíšeš, kolik dní už chmx. bereš, kolik ještě kouříš a jak ti to chutná? Vždy je o čem psát, všechno, co prožiješ sem hezky hoď, uleví se ti a ostatní budou moci reagovat. Koukni na janu, 16…

Zdravím vás všechny a obzvlášť jsem ráda,že je tady s námi už i Zdenka. Tak hlášení: dnes je to 107 dnů co nekouřim - samozřejmě radost ( někdy se zasteskne po tom cigárku ale je to jen slabé a dá se tomu odolat). Na setkáni také nemůžu, mám to do Prahy daleko jsem od Opavy tak je to přece jenom dálka. Jinak jsem ráda ,že tato diskuse existuje , skutečně hodně pomáhá, když je splínek ,zapnu počítač…

už to beru čtvrtý týden a teď bojuju s tím, abych to stlačila pod deset. Bohužel mi každý cigáro ještě pořád chutná a občas se i přistihnu, že se mi sbíhají sliny :-((. Vydržím bez toho třeba půl dne, ale pak si musím dát dvě rychle za sebou. Šidím to, jak se dá, ennosím cigarety s sebou z baráku, nechávám je zavřený v šuplíku atp. Positivní je, že vydržím dlouho ráno než si zapálím tu první,…

Tak dnes je to 77 dní co nekouřím a 5 dní už neberu ani Cham.Zatím je to v pohodě a ani na to nemám chuť.Stále mi to děsně smrdí,což si myslím,že je v mém případě dobře.Jinak co se týče srazu,je to báječný nápad.Mrzí mě,že se nemůžu zůčastnit,jsem bohužel celý den v práci a nelze to už vyměnit.Tak si to tam užijte a ne abyste si samou radostí zapálili.:-)).