Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Co blázníte! Nejlepší lék je práce, pohyb a nějaké zájmy. Běžte si zacvičit, přečtěte si pěknou knížku. Tolik mladých lidí ! Každý má problémy. Každý!





