Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Vašku,čtvrtý den je brzo.Takhle jsem minulý týden taky kňučela,že to nezabírá.A vidíš dnes je to 6 den co nekouřím.Tak si v pohodě kuř co hrdlo ráčí..............





