Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Četl jsem někde na www stránkách o CH, že na někoho to může i takto působit. Mě se dělalo jen mírně špatně a tak jsem posunul čas braní a jsem OK.





