Výsledek hledání:

Tak ti přeji hodně zdravíčka a stálé a pořád jen to nejlepší k Tvým PADESÁTINÁM. JE to přece krásný pocit, padesát dní si nezapálit cigáro. Věřím tomu, že si taky říkáš, už nikdy více ty prokleté cigarety. A dobře děláš,chci Ti pochválit za Tvojí bojovnost, protže vím,že to strašně pomáhá a člověk dostane novou injekci do dalších dnů,aby vydržel dál nekouřit. tak si to užij, přeji Ti…

Také přidám svoje zkušenosti-pro nováčky,kouřila jsem 25 let 20 cigaret denně.Nikdy jsem nezkoušela přestat,protože jsem věděla,že bych se 2 dny trápila a stejně si třetí den zase zapálila,takže to nemělo vůbec cenu zkoušet.Na CH jsem 9 den si ráno zapálila a s tou další jsem si řekla počkám hodinu a zase hodinu a bylo odpoledne a já šla ke kamarádce na odpolední kávu s cigaretkou a všichni kouřili , já ne…

Zdravím všechny. počítač je doma, ale nějak strašně pomalu to všechno nabíhá. Dnes opět mimořádně v práci a úspěch. Během 13 hodinové směny jen 13 cigaret. Byla i čtyřhodinová pauza. Doma to trochu dohíáním, ale normálního počtu již dnes nedosáhnu. Začínám věřit, že to dokáži a snad během tří dnů skončit s kouřením. Cigarety nechutnjí a je to teď spíše o návyku. Musím to zvládnout, Leeeno, co…

Všechny moc zdravíma přeji krásný čarodějnický večer.Už jsem dlouho nepsala,ale taky čtu každý den,co je nového,kdo je nový a jak se komu daří...každýmu přeji,aby vytrval ve svém předsevzetí přestat kouřit a hlavně pak vydržet...Pro nikoho to není lehké.....jen to má každý trošičku jinak a důležitý je pak výsledek,že se stane nekuřákem.A o to jde všem,kteří sem chodí a čerpají zkušennosti,rady a…

Karle, přesto, že mé kolegyně z jiných poraden občas používání nikotinových náhražek doporučují, jsem při užívání Champixu proti. Paipo je bez nikotinu a pokud jsem slyšel silně mentolové, to by vám určitě pomohlo nenásilně snižovat a pak přestat úplně.

Simi, moc vám děkuji. Ještě se na těchto stránkách připomenu (začínají být známé i mezi odborníky), vím, že je to ještě dlouhá doba a zapomenout je přirozené. Zvláště váš případ by mě velmi zajímal. Potvrzuje některé, ještě neověřené teorie. Děkuji a přeji hodně sil.

Ještě jsem zapomněla - dost mi dnes pomohlo, že jsem měla v ruce nezapálenou cigu a šlukovala naprázdno. Ale ten vdech byl úžasný pocit. Teď jsem si byla zapálit a v půlce jsem to tipla. Jsou chuťově hnusné. Nejhorší bude rozloučit se s těmi ranními. Pavčo, Xandro vy už jste dobré.

Marjo,neboj to víš,že to přijde.Pomalu snižuj a uvidíš,že si jednou řekneš,že ty 2=3 ti stejně nepomůžou.Držím nám všem palce,že to dokážeme.Xandro-spolubojovni ce,kde jsi?

Představte si co se mi včera stalo. Dorazil na naší stavbu kolega z jiné stavby a jak bývá slušností i dobrým zvykem jsem ho šel pozdravit a trochu si popovídat co u nich nového a tak. Byli jsme zabráni do rozhovoru a on jen tak mezi řečí říká tak si dáme cigárko ne a nabídl mi ze své krabičky no a jak jsem byl zabrán do hovoru tak moje ruka automaticky sáhla po té cigaretě. Vážení, když jsem viděl svou ruku tak…

Já taky měla problém s tou ranní.Ta mi chutnala nevíc a nejvíc jsem ji potřebovala.Já jsem se ráno víc zaměstnala,šla jsem si umejt vlasy,ještě rychle pověsit prádlo.....a docela jsem to ustála.Snad to půjde takhle dál už i zapomínám na večerní CH.Ale ráno si vzpomenu vždycky.