Výsledek hledání:

Tak jsem si přečetla tvoje zoufání a věř mi, že jsem se cejtila stejně. Zkus opravdu to co tu všichni radí - změnit zaběhnuté rituály ke kterým ti pasuje cigareta. Já jsem přestala kouřit v kuchyni začala jsem chodit ven - 1 patro. Cigarety jsem si nechala dole. Začala jsem pít čaj.V momentě jak mě popadla chuť na cigaretu uvařila jsem si hrnek čaje buď roiboois nebo bylinky. Nikdy jsem čaje nepila jen kafe a cígo.…

Marjo , já jsem taky měla a ještě mám stále rozečtenou knížku.Když přišla doba kouření tak jsem sedla tam , kde jsem nikdy nekouřila a četla.Chuť přešla , knížku jsem odložila a zase za chvíli jsem přečetla další stránku.Moc mi to pomáhalo.Ten zvyk je hroznej,ale neboj zvládneš to!

Nikde totiž není napsáno, že champix kuřákovi do týdne uřeže ruce a čiko už do úst nevezme. Teď už je to o vůli. Je to o tom co doposavad kuřák neměl. Ta jedna, dvě, tři denně co dělí kuřáka od nekuřáka, to je ta vůle. Ale ani pak není vyhráno. Jsou dny, kdy to visí ve vzduchu, doslova visí. Jsou dny kdy se cítí všichni na chmpx stejně, stejně abstinenčně. Někdy se to pomalu nedá vydržet a je opět…

Dočetla jsem příspěvky do 30 stránky. Některé již poněkolikáte a stejně vždycky něco uniklo. Jsem zvědavá, jak bude pokračovat Sigrid, zatím jsem tam, kde začíná. V hodně příspěvcích jsem se našla, úplně stejné pocity a pochyby.Obdivuji vás - již nekuřáky -, že máte výdrž nám tady psát. Pro vás to musí být pořád čtení dokola o tom stejném. Ale jste moc fajň, moc to pomáhá. Zase jsem teď získala…

No jen do mě, asi to mám zapotřebí. Mě štve, že to bylo tak nadějné, cigarety nechutnaly a já to zvorala a překouřila to. A teď jsem si asi na tu nechuť cigaret zvyklá, protože mi nevadí. Tak se musím potrestat a pořádně se do toho opřít.Zase jste mě trošku pozvedli, ale je to moc těžké, zvlášť teď, když se může kouřit venku. Jdu číst staré příspěvky.

Milá Marjo,musíš tomu trochu pomoct,tak úplně zadarmo to není.Jen nemáš absťáky,neklepou se ti ruce ................ Ale to . že si nezapálíš, tak to aniCH nedokáže.Prostě musíš si říct,že cigaretu nepotřebuješ, v ničem ti nepomůže...a zkusit to.Champix ti nesváže ruce a pusu nezalepí,to už je ta vůle.Já taky měla smůlu-štěstí,že mi CH nic nedělal,nebylo mi špatně nic,jen první dny jsem špatně spala a…

Dobré ránko Marjo, neblázni - nemůžeš to vzdát !!!! Hele já teď taky bojuju jako blázen ... Prášky neberu a je to fakt těžký ... Musím si v tom mozku tu výhybku zase hodit zpět, jako byla ... A to, že mi to nechybí aj sem na to pyšná !!! Mám dnes 57 dní ... Manžel je stále na třech cigeretách za den a beer CHMP... KAždý to máme jinak .. .Ale nikdy by nevydržel takhle dlouho kouřit tři cigerety za den bez CHMP a…

doufám, že to nemyslíte vážně. Asi vás budu muset pořádně sprdnout, takhle už to dál nejde. Nikdo z nás to tady neměl jednoduché, ale zkuste se do toho víc obout. Champix vám strašně moc pomůže, ale přestat musíte samy. Dala jsem si kvůli vám tu práci a našla staré příspěvky od Sigrid (doufám, že si je aspoň přečtete). Začínala na straně 26 rozhodnutím, že přestane. A to kouřila spoustu let až 50…

Tak mám takový pocit, že děvčata nemají v sobě moc jasno co chtějí. Tak trochu mě to přijde, že je to hra na oko. To si fakt představovaly, že spolknou prášek a je z nich ráno nekuřák a když se tak nestalo tak to honem vzdávají? Abych pravdu řekla z jejich slov nevím zda hledají způsoby, aby to šlo nebo důvody proč to nejde. Každý kdo si tím prošel do toho musel dát svoji vůli a sílu - prostě jak to ve…

Marjo, měla jsem noční,jdu ale nyní opět na odpol., není čas, ale ráda budu , když se budem podporovat, jinak co se týká mne, bylo to trochu složité, těžké, ale to až bude víc času, jen to že muj manžel, 56 let, zemřel v říjnu 2007 na rakovinu plic. Ale nechci tady strašit, není to nic hezkého. Tak se Marjo ale i vy ostatní držte, já už dnes bez cigarety, ale snad už opravdu si dnes nezapálím, aby ten zítřek…