Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Marjo,zvladneš to,nemysli na cigaretu a třeba surfuj na počítači.Já mám taky chuť , to víš ty roky kouření se nedají zapomenout ze dne na den.Ale je to spíš zvyk.Vždycky když jsem přišla domů tak jsem si udělala kafčo a k tomu cigárko.Tak teď si udělám kafčo a jdu do pokoje kde se nikdy nekouřilo a vyluštím si křížovku nebo sudoku nebo zapnu PC a čtu novinky.....Neboj bude to stále lepší lepší.Já taky…





