Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
To automatické zapálení, jak tomu říkáš je 100% pravda. Asi před týdnem jsem tu měla kamarádku kuřačku na návštěvě. Sedly jsme si ven, udělala jsem nám kávu a odněkud vyhrabala popelník - jako vždycky posledních 20 let. Ona mi zrovna něco " strašně zajímavýho vykládala (tím myslím babský plky)" a já automaticky sedla ke stolu ke kávě. Jako vždycky. Ona při tom povídání automaticky sáhla po cigaretě a…





