Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Sice proplácí,ale mám pocit,že musíte chodit do poradny odvykání kouření,či co.Jinak vám všem krásný den a DRŽTE SE :))))





