Výsledek hledání:

Ahojte všetci, nedávno som počul o Champix-e a tak som si našiel túto stránku. Champix beriem 5.deň, chuť sa trochu zmenšila ale stále trvá. Tých 201 strán vo fóre je trochu moc na čítanie, ale zbežne som si pozrel niektoré príspevky. Tak mi držte palce, o týždeň idem do Chorvátska na 8 dní s partiou nefajčiarov a dúfam, že sa vrátim aj ja už ako nefajčiar ! Motivácia je silná. Na záver vtip : pýtali sa…

Ahoj Apolenko ! Zatím si to ještě pořád nemůžu srovnat v hlavě, že se mi podařilo nekouřit, byť je to jeden den. Ty už máš za sebou týden a něco, tak už se cítíš určitě jako king i když někdy je krušno. Zajímalo by mně, jak je na tom Sralbotka ???

Tak to není(king)sice mám týden za sebou,ale třeba neděle byla příšerná vyhráno nemá člověk nikdy!Už jsem v minulosti nekouřila rok a podívej se na mě přestávám znova..:-( Mi-gi jestli mohu poradit já to řeším čtením,pokaždé si vezmu knihu a přečtu si další kousek tak jako za odměnu.Včera jsem zkusila cumlat ten hřebíček jak tady doporučovali,sice chuť příšerná ale hodně to nahradí cigaretu.

Aho všichni začínající i pokročilí. Včerejší první den D jsem zvládla. Sice jsem se občas přistihla, že bych si šla zapálit, ale to bylo jen ze zvyku, ne díky chuti. Tak jsem moc ráda.Zdravím nováčka Steva, který je na tom podobně jako my s Léňou. Dnes jsme 9 den na CH. A jak Léňo pokračuješ ? Už se chystáš na den D nebo ještě budeš vyčkávat ? Zajímalo by mně, jak je na tom Karel, jestli se mu zdravotní…

Ještě jsem se chtěla optat,jak využíváte volné pauzičky místo cigaret?To mi ještě dělá trochu problém v práci,jsem zdrav.sestra a vždycky po nějaké práci,či stresu jsem si oddechla u cigarety,ted nevím,jak nabírat sílu jinak,ale zatím to zvládám tím,že si prostě sednu

Ahoj parťačko !! Já si myslím, že nemusíš mít strach. To jsi dobrá, že jsi vykouříš už jen 3 cigára. Já jsem jich včera vysmahla 15 i když mi nechutnaly jako Tobě. Dnes ráno jsem je všechny zbylé zlikvidovala, hodila do koše, pevně rozhodnutá, že kouřit nebudu a nebudu. Neříkám, že jsem přes den na cigaretu nemyslela, neměla chuť. To bych kecala. Jen to nebyla chuť taková úporná, spíš to byla vzpomínka na…

Gratuluji ke dni D. Hlavně nepoužívej argumenty tapu, uvidíme, budu se snažit apod. Prostě Tvůj den D začal a od teď jsi se stala NEKUŘÁKEM v podmínce. Až po čase přestaneš užívat CH, tak už budeš nekuřákem navždy a bez podmínek. Já jedu od soboty na sníženou dávku a zatím jsem v pohodě. Už se těším, až 31. července splním všechny podmínky pro to zařadit se mezi plnohodnotné nekuřáky. Tak jenom vydrž a…

Ahoj všichni, dnes 11 den na CH jsem si řekla, že si už nezapálím. Včera mi bylo po každé cigaretě děsně špatně a proto jsem si řekla, že to nemám zapotřebí a kašlu na to. Zatím to zvládám v poho, ale den je ještě dlouhý, takže nikdy neříkej nikdy. Uvidíme, já se budu snažit zvládnout to jak ostatní frajerky a frajeři :o) ale nic nezaručuji, neboť jsem Sralbotka. Držte se. Ahojky

GRATULACE...!!!!!Jsi dobrá a vidíš když si vzpomenu jak si pořád hořekovala,že to nepůjde,že Ti chutná kouřit a vidíš už jsi na druhém břehu......jupííí..:-)) holka.Teď už jenom vydržet,nebudu ti lhát ještě budou horké chvíle,ale určitě to zmákneš.Leňo neboj se ničeho a jdi do toho.Karle jakpak jsi na tom chlape????..dej vědět.

Ahojky, já jsem volné pauzičky prostě zrušila ...V práci .. chodili jsme kouřit ven a to dost často .. a prostě nechodím ... doma si čtu ... čtu ráda a nyní mi to pomáhá nemyslet na cígo ... :)