Výsledek hledání:

Dobré ránko přeji,vstávat se nechtělo a slunéčka taky tady moc nemáme.Asi budu muset tam někam k tobě...:-))Ještě mi prosím vysvětli těch 24let a 10měsíců nějak nerozumím..:-)

Ahoj Ireno, lékaři sice říkají, že se může, nebo by se mělo skončit naráz, ale po diskusi s mojí praktickou lékařkou jsme společně zvolili postupné snižování dávky. Jednak proto, že CH se může stát návykovým po dlouhodobém užívání, ale i proto, že organizmus tak či tak jednou bude muset čelit nekouření úplně sám. A tak je lepší se postupně připravovat na ten okamžik. Jsou jednici, kteří přestanou s…

Karle není to zase až tak hrozné ... to zvládneš a hurá za nějakou tou babkou :-)

Ahoj, to snižování mě moc zajímá. Beru chmpx přes 4 měsíce v plné dávce a teď jsem si nechala napsat ještě 2 měsíční balení. Při konzultaci v centru mi řekli, že až bud ekonec, tak se přestane brat a hotovo. Taky mám představu, že bych to poslední balení brala třeba v poloviční dávce 2x denně/startovací bylo taky pozvolné/. Vidím, že máš plán, jak to snížovat a tak bych ráda, kdybs tu napsal, jak to…

Shodou okolností jsem před půl hodinou řešila problém mé 14 leté dcery. Seděla s kamarády-o dva roky mladší- na stromě a přišla s tím, že ji kluci nutili kouřit,ale,že se nedala a nikdy nebude. Prý až na 3 děti ve třídě kouří všichni.... Co k tomu dodat?? Robine ,který den jsi přestal kouřit a jak to šlo? díky moc za povzbuzující psaní.

To je takový závazek, že když jsem mohl 25 let kouřit tak teď budu 25 let nekouřit. A vzhledem k tomu, že mám za sebou 2 měsíce, tak mi zbývá pouze 24 let a 10 měsíců. No a potom se uvidí co dál.

Ahojky vespolek,moc Vás všechny zdravím a hlásím,že stále nekouřím.Sralbotko chtělo by to jinou přezdívku nemyslíš?..:-),Danuš jsi skvělá,teď už to opravdu bude jen a jen lepší..! Karle jakpak jsi na tom??? Leni jen se ptej,ptali jsme se všichni nebojky rádi ostatní napíšou své poznatky,zkušenosti..atd.jen piš,piš a ptej se.

Ještě připomenu .Doc.Skala kdysi praktikoval /blinkačky/ Dali Vám alkohol a na to pití. Musela to být tedy síla. Po čase se začala praktikovat více psychoterapie ,muzikoterapie,pracovní výchova. Ta psychoterapie dnes je už vypilovaná ale stejně jsme každý jiná osobnost. Na každého platí něco jiného. Vy sám víte nejlépe co na Vás platí. Každý jsme jiný bojovník. A ted zase řeči jak jsem protivný.Ale opět bych…

Ahoj Lenko, přestal jsem 8. den od zahájení léčby pomocí CH. Kompletní průběh, proč a jak jsem popsal na straně 197 tohot fóra. Šlo to kupodivu ze začátku velice dobře, žádné depky, žádné chutě. Postupně se občas nějaká ta chuť objevila a stále objevuje, ale jsem odhodlán nepolehnout a vydržet. NECHCI BÝT KUŘÁK, CHCI BÝT NEKUŘÁK ! To je teď moje motto pro další roky. Tak se drž a pamatuj, že…

Apolenko, jsem na tom stejně jako Ty, zatím se držím, ale mám obavu, že mně proud strhne. Ještě nejsem na druhém břehu, někdy je to k nevydržení. Sotva jsem nasadil Champix a musím s ním končit. Dokud jsem bral 1 mg ráno, ještě to šlo, ale od včerejška jsem na 1/2 ráno a to je jako kdybych nebral nic. Asi se přidám k Marje a na podzim začneme spolu znovu. Sice se ještě nevzdávám, ale bez Champixu to asi dál…