Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
A ještě něco Moni, přibrala jsem 8 kilo a za tu dobu, co kouřím, je mám dole... sice krutá náplast ....určitě je lepší nekouřit než být tlustá... A další věc, co jsem nekouřila, absolutně jsem neměla žádné problémy s chrapotem, s kašlem, prostě jsem se vyčistila a i jsem se lépe cítila... bohužel, vše to staré , co mi dřív vadilo a čemu jsem se chtěla vyvarovat nekouřením... mám zpátky... chrchlám,…





