Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
:-) Milá Ivanko, tomu se říká "někoho dobře utřít". V tomto případě mně. Máš pravdu, člověk se má starat o sebe a své nekouření a nepoučovat jiné. Tak já to tedy beru šéfe a skloňuji, pardon, skláním se před Tvým nekuřáctvím. Krásný den. :-)





