Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Hary, taky to nechci zakřiknout, stále mám pocit, že za tu kuřáckou kariéru budeme muset zaplatit větší daň...ale pšššt. Tedy my čerství odvykači jsme ale figury - na nás tedy musí být pohled!!! Párátka, gumičky, dobrůtky......no co, pořád lepší než čvaňho na pysku!





