Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj všem co mě znají i neznäjí. Po návratu z dovči jsem ještě pořád v jednom kole doma i v práci. Nějak se to na mě valí a nestíhám. Hlavně ale nekouřím už víc jak 1/2 roku . Těším se až budu mít trochu času a přečtu si příspěvky zpět, co se tu zatím dělo. Prozatím zdravím moc moje spřízněné dušičky ( oni se poznají) i všechny nováčky ♥♥





