Výsledek hledání:

:o))))) to si piš, vzala jsem si půlku neurolku a je mi lépe... třezalku si vlétě trhám a suším, tak zásobu mám, koupím si hořčík a kyselinu listovou.. zkusíme to. Díky a všem pevnou vůli. A co ostatní nováčci, jak si vedete??? že o sobě nedáte vědět???

Ahoj NO-ONE, spěchám s celým pytlem podpory a pochval...skvělé 3 týdny...no teď už to nevzdáš, to už by člověku bylo líto. A že se dostaví menší krizička? Ber to pozitivně - bez lehkých depek bychom ani nepoznali, že přestáváme kouřit, takhle si to odvykání alespoň pořádně "užíváme". ALe odvykat s hladovým žaludkem je těžké. Já jsem ty první dva měsíce měla děsnej hlad - néééé chuť, vyloženě…

NO- ONE, ty sama se znáš nejlíp, takže odhadneš, co je a co už není OK. Jestli dotírá smutno, ouzko a vůbec ošklivo - mohla by pomoci třezalka- je to slabé, ale prokazatelně účinné antidepresivum. A k tomu hořčík v tabletách. Slyšela jsem též o kyselině listové (lze koupit tablety), jejíž antidepresivní účinek se v poslední době seriózně zkoumá. Jestli trojkombinace třezalka+hořčík+kyselina listová…

jéjej, to hřeje u srdce, děkuji. Už se těším na čtvrtek a budu mít měsíc bez... film jsem si pustila : Mrtvého muže s J.Deppem, pro někoho deprese, já se směji.. Ivetice, pojď do toho s námi, kouřila jsem 25 let ke konci už 30 ks a jde to i bez nich a je mi lépe. Já už jsem celou tuto diskuzui přečetla od začátku a musím říct, že to bylo maximálně poučné, napínavé, dramatické i humorné, ba i zápletka tam…

holky, díky moc za podporu, ale je to pech. Když mi zemřela máma, tak jsem měla podobný pocit na hrudi.. jako kámen a už mi to drží 4 dni. hlad nemám, jím každé 2,5 až 3 hodiny, bílkoviny, vitamíny i uhlohydráty i trochu cukru dostane. Nemá si nač stěžovat, a s koupelí - tu jsem již provedla a ten alkohol mi fakt nechutná ač bych chtěla, radši si dávám kávu, nebo čaje i s tím jablkem :o))).. já to nevzdám, jen…

Dobrý večer děvčata,celé odpoledne trávím na těchto stránkách,delší dobu koketuji s myšlenkou přestat kouřit,takže mě čeká první krok-zajít k lékaři. Obdivuji Vás a doufám,že se k Vám v nejbližší době přidám,kouřím 30 let dnes jsem na 30 cigaretách denně.Ozvu se!

Čaukýýý všichni,tak dnes jsem 3tí den na chapixu,startov.dávka-takže jedna zázračna pilulka ráno.Od zítřka 1-0-1.Uf,ale kouřím pořád stejně,20cku denně,furt čekám,že mi bude blbě a opustí mě chuť na to odporný smradlavý a drahý(vím myslím finance)))cígo,ale stále mi stejně dobře chutná.Bože lidi,co budu dělat,začínám se bát,že to na mě nebude účinkovat.Tak vám všem přeju mooooc úspěchů,držím…

Ahoj Sobolko, pěsti ti držím moc a neměj strach, že na tebe to nebude fungovat, byl tady už těžší kalibr a také na ně zabral.. jen to každému trvá jinak dlouho. Já to típla 11 den, tak neboj. Jen začni rozlišovat kdy máš opravdu chuť a kdy je to jen zvyk, tím to i snížíš a pak lépe skočíš do dne D až to na tebe přijde. Takže, vzhůru do boje a dej vědět jak to jde.

Pavlo, s tím souhlasím, to je pravda, dá se říct, že jsme proti nim rozhodně více empatičtí a tedy i ve výhodě. prostě, co tě nezabije to tě posílí... můj muž přestal kouřit o týden dřív než já, bez ničeho (on už takle přestal víckrát, třeba na dva roky), nejen tedy, že s ním nebylo k vydržení, už to vypadalo i na rozluku, ale navíc neuznal, že má absťák a k CHMP mi pohrdlivě řekl, že je to na nic...…

No-One jsme tu všichni s tebou neboj zas to bude dobre.Dobře,že neurol zabral.Pust si film ktery maš nejradeji a ktery je strašně srandovni aby ses pořad u něj smala protože smich leči deprese.Drž se holka si moc statečna silna a perfektni protože vydržet 3 tydny tak to už je něco.A s depkou bojuj znam ji je to svina