Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj všichni voňavci.Moc vám tady do toho nekecám,ale věřte,že vás čtu pravidelně a moc mě to pomáhá.Taky zdravím spoustu nováčků a přeji mnoho úspěchů.Za chvíli budu půlročákem-nekuřákem.Chx už neberu,ale pro všechny případy mám zbytek v šuplíku a když příjde depka,tak si jeden lupnu a mám pokoj.Po 20-ti letech to budou první vánoce bez starostí,jestli jako závislák mám dostatek kuřiva.Hezký a…





