Ahojky super lidičky co jste našli odvahu zbavit své tělo nečeho co mu nesvědčí,vaše příspěvky jsou hodně motivující,snad to taky dotáhnu do konce a vymažu cigára ze svého života.
být na Tvém místě začala bych od začátku, ale bez startovacího balení. Vysazovala bych ale rychleji. Po měsíci jednu už jen jednu tbl. Po dvou jen půlku, Sledovala bych se a podle toho ubírala nebo zvolnila tempo. Jinak Vás všechny zdravím moc a tuze držím palce. Nekouřím už 13 měsíců a zatím je mi stále dobře, váha pomalu ubývá na původní hodnoty. Přestávala jsem z 50 kousků denně po více než 30 letech a…
Tak fajn, teším sa .... :-)))
Ahoj Josefe, určitě vymažeš cíga ze svého života, když budeš jen troóóšičku chtít. Dnes je tomu přesně 5 měsíců, co jsem přestala kouřit ( huráááá) .... ani se mi tomu nechce věřit..... 11. srpna jsem si vůbec nedokázala představit, co a jak bude..... ale se Champixem to odvykání jde bezvadně. Drž se!
Dobrý večer, děkuji všem co zareagovaly na mou prosbu o radu. Dnes jsem začala znovu brát startovací balení CH a uvidím jak to půjde. Jsem odhodlaná nekouřit a taky jsem ted bohatší o zkušenost, že NIKDY ANI JEDNU! Diky Lubici, která mě podpořila v mém snažení, jí už se to na podruhé povedlo a tak jí držím palečky ať jí to vydrží. Tak vzhůru do boje. Dám vědět jak bojuji!
Ahoj Niki, jsem na tom stejně jako Tvůj přítel- Začal jsem před taky před patnácti dny a po osmém dni jsem spadl z denní dávky 50-60 cigár na osm . Další den jsem si nezapálil. Vúbec se nestydím říkat že beru prášky. Už jsem svejma řečma o nekouření ovlivnil dva lidi kteří do toho jdou taky. Protože jsou to známí ještě mně to víc motivuje abych nezačal znova a neměl ostudu.
zdravím všechny své bývalé parťáky, pokud sem ještě chodí, najmě Zdenku. Všechno dobré do Nového roku a vydržme!
moc gratuluji Ireno!!!!!Už jsi za vodou a bude to jen lepší, uvidíš!! Mně ovšem vyděsily váhové přírůstky účastnic diskuze natolik, že jsem k nelibosti též ztloustlého muže začala nakupvat nekalorické, tudíž hnusné potraviny. Než takový blavajs člověk uvaří a hlavně sní, zapomene na ostatní příkoří světa.
Sigrid,moc tě zdravím,mám vždycky velkou radost,když se tady objevíš,protože mi to strašně připomíná začátek mojeho nekuřáckého života. Jak se mi ta doba zdá strašně dávno a přitom to rok teprve bude.
AHOJ, CHCI SE S VAMI TAKE PODELIT O ZKUSENOSTI S CHAMPIXEM - PRITEL HO UZIVA JIZ 15. DEN A MUSIM RICT, ZE PRVNICH 9 DNI TO NA NEJ NEMELO VLIV, ALE PAK ZACAL Z 20 CIGARET DENNE NAJEDNOU KOURIT JEN 5 DENNE A POSTUPNE UZ NEDOKOURIL ANI CIGARETU - VZDY JI V PULCE TIPL, PRY HO TO SKRABE V KRKU:-) A KDYZ SE HO ZEPTAM, ZDA NA NEHO ZABIRA CHAMPIX, TAK SE STYDI MI RICT, ZE ANO, JE KURAKEM 15 LET A TO KOURIL 20 DENNE A 40 KDYZ JSME SLI TREBA DO HOSPUDKY.…
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
