Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Miško, to záleží na tobě. U každého je to jiné, já kouřila 25 let a ke konci až 30 kousků a den D jsem měla 10 den. A poznala jsem ho podle toho, že mi došli dopoledne cigára a já si řekla, že to zkusím protože už mi to stejně vůbec nechutnalo a zjistila jsem, že kouřím vlastně jen ze zvyku. Takže to stojí celé jen na tobě.. Budu ti držet palce a doufám, že ten tvůj den D brzy přijde a já ti budu moc…





