Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Dadetko, díky moc za radu i podporu;-) Pokusím se do toho navézt i kolegu v práci, bylo by fajn, nevybíhat každou chvíli ven na cigáro. Zmínila jsem se a vypadal zaujatě... Dám vědět, jaxem dopadla s předpisem:-) Ahóój

což mě fakt těší. Abych byla k sobě poctivá tak mě to těší i proto, že mám i méně podnětů k závisláckým myšlenkám a pitomým nápadům, které ale nemíním dovést do konce a opět začít. Ne, že by mě to přímo svádělo si zapálit, když vidím někoho kouřit, ale mě to ještě pořád hlavně venku voní a občas jsem tak nervní, že bych vyletěla z kůže. Beru Chmp jen 1/2 ob den a stalo se to když jsem chtěl brát každý třetí. Asi ho ještě budu muset nějaký čas brát ob den, než začnu opět snižovat. Jinak u mě v práci byla převaha kuřáků a když jsem já přestala kouřit tak ostatní nejdřív pouze záviděli a pořád se chodili ptát, jak mi je a pak se přidali. Nyní tam už nikdo nekouří. Taky jsem už ušetřila cca 11 000 a fšechny je utratila za odměny pro sebe... dala jsem si limit 3 měsíce, nyní už to půjde do rozpočtu neb mám co jsem chtěla. Jo, Ireno, ostatní kuřáci ti cpali cigarety protože si nechtějí vůbec připustit, že by to měli také řešit a ukončit to, je v tom velká závist a závislost, já sice nikomu cigára nikdy necpala, naopak jsem je podporovala, ale hrozně mi to nervovalo a kouřila jsem vždy o moc víc jen jsem na to pomyslela. Mě to nervuje ještě teď, když o tom píšu -už mi buší srdce a to bezmála tři měsíce nekouřím, no jsem to ale blbka... :-D Já si řekla, že ten rok to rozhodně vydržím a pak se uvidí :o)) Jinak ti Irčo gratuluji k 6 týdnům bez tuberiho trubky a vám co začínáte či jste již nasedli do nekuřáckého vagonu držím palce ať máte dost sil se s tím poprat a ať nepřesednete do kuřáckého kupé. Není to zadarmo (nemám na mysli peníze), ale čím déle to trvá tím je to levnější. Zdař Bůh!

LIDI, dnes ( v 9.00) tomu bylo přesně půl roku, co nekouřím !!!!!! Šmankote, ještě jeden půlrok a bude ze mě puncovanej a statisticky podchycenej nekuřák!

Gratulujiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!! a jak se jinak cítíš? nedáš nějaké shrnutí?

Velká gratulace !!!!! Taky jsem zvědavá na pocity!

Greeno,moc gratuluju,jistě mi dáš za pravdu,že je to neskutečná pohoda.Já myslím,že jsme někde měli nějakýho anděla strážnýho,co nám to vnuknul do hlavy,abysme přestali.Já už nekouřím víc než rok a jsem z toho fakt nadšená. Někdy ve mě problesknou takové pocity,že bych si dala,ale je to jen mžik. Co ty ? Ještě trochu bojuješ,nebo to už jde samo od sebe? Ani nevím,jak dlouho a kolik jsi dřív kouřila,tak napiš. Pa

Greno, moooc blahopřeju k výročí 6. měsíců!!!!!!!!!!!!! Já mám dnes tvoji třetinu. Zítra začínám třetí měsíc. Ještě, že už nekouřím, včera bych se asi uhulila. Jak si tak cvičím, aby se kila nemnožila mám pár dní pohybové problémy a včera mi rehabilitační lékařka sdělila, že mi vyjela ploténka. Bestie ploténka!!!! Tak na neurologii a snad mě zas nečeká operace, jen lázně. Jinak všichni kdo nekouří, nebo se chystají to začít s CHX zkoncovat držím palečky. Já si dnes zobla naposledy. Mám doma pro případ potřeby. Ale beru teď léky na bolest a kombinace s CHX je pro můj žaludek hrozná. Zdravím Lusi , Irču a pište!!!!

Ahoj, také tě zdravím. Já mam dnes 11den a jsem celkem v pohodě. Žádné sny, žádné nevolnosti-jen ze začátku asi 5dní a dva divné sny, jinak pohoda klid. Pro ty, co nemohou spát: půjčím vám moje dvě děti na týden a budete spát jako nemluvně. Právě máji neštovice a ze začátku i 40C horečky-bylo to úžasný a tu nespavost bych brala. Já chodim spát kolem 22h a ráno mě vzbouzí děti. Takže nemůžete spát? Pořidte si děti. Všichni se držte-stojí to za to. Dnes mám den, kdy bych si asi zapálila, ale neni to nějak akutní. Jen píši svoje pocity. Tak jdu něco dělat-radši. Ahoj P.S.-Tak Míro, kdepak jsi? A neříkej mi, že jsi ještě u doktora a čekáš na recept! L.

Ahoj všem vespolek a Pavče zvlášť. Nekouřím stále, snad jsem za vodou a jsem na to patřičně hrdá. Už je to tak dlouho, že mě to ani nepřijde. Píšu teď ze svého nového notebooku,který jsem si koupila jako odměnu,že jsem nekouřila a ušetřila korunky. Všem Vám držím palce a chvalte se a odměňujte se, protože si to setsakra zasloužíme. Ať si říká kdo chce co chce, jsme odvykající narkomani. Takže už nikdy ani šluka, jinak v tom jedem znovu. Alespoň já to tak cítím . Dík Vám za pomoc, bez Vás bych to určitě nezvládla.

Nazdárek,jo Ireno jak pišeš s alkoholem tak maš pravdu,nějak jsem to taky přehnal a na ch. to je asi zle,byl jsem pry uplně divny a pořad jsem viděl věci co nikdo neviděl,takže pit jen trošku a opravdu ne víc.Takže chlastat jen s mirou.Jo filip tu uš dlouho nebyl. Ještě se chci vratit co tu bylo psano a to že jestli jsme to skoušeli přestat bez ch.Ja osobně jsem skoušel mockrat,ani to nejde spočitat,skoušel jsem všechno co šlo a nic.S ch to jde lip a každy musi taky chtit přestat to je zaklad ,pokud člověk nechce tak nepomuže ani champix a ani svata voda.Všem co opravdu chtěji přestat doporučuji champix a zdravě se na kouřeni nasrat a taky byt tady s nami,to moc pomaha. A hlavně se chvalme,okoli to sice štve to naše chvaleni,ale mi to pomaha a chvalim se každy den bez dutinky.!!! Zatim ahoj.

Greeno- blahopřeju, blahopřeju,blahopřeju......to je to nejlepší jubileum co může být (kromě roku, dvou let , 10ti let.....) Byla jsem na té hypnoze ,kvůli tomu, že nemůžu usnout a budím se. Psycholožka mi to nabídla ,já jsem to ještě nezažila, tak proč ne. Položila jsem se na gauč, našla si bod na stropě a p.počítala do deseti ,že pak usnu.Když řekla 2 tak jsem se přihlásila jestli ještě můžu něco říct.Ptala jsem se jestli do té hypnozy může přidat i tu moji nezřízenou chutˇna jídlo.Takže jo,začarovala mně ,řekla o co má jít,ale já o všem věděla ,všechno jsem slyšela a nemohla jsem se soustředit,protože veškerou sílu jsem dala do toho, abych se nesmála.No a v noci jsem usnula až kolem třetí hodiny a to jsem celou dobu myslela na nějakej dlabanec, takže je jasno.....

tak to jsi mě moc nepotěšila, myslela jsem, že když se u tebe zadaří, bych také někam zašla, už mě nebaví stále se od 4 budit.. já bych se také smála, když si představím, jak nade mnou někdo čaruje :o))

To, jestli bude posthypnotická sugesce fungovat, závisí na míře hypnability klienta. U někoho to prostě nefunguje ani omylem.Možná by bylo účinnější naučit se autogenní trening, na spaní to docela zabírá. Jinak zdravím všechny odvykače, už beru jen 1/2 denně, cítím se báječně, ale furt nekašlu. A jako světlonoš jsem už potřebou přestat hulit nakazila 3 kamarádky. Držím všem palce!!!

Já jsem opravdu špatné médium,nejenom ,že tomu moc nevěřím, ale mám i zlozvyk vzdorovat příkazům a nerada jsem organizovaná do nějakých skupin(příklad -první máje za totality),ale chtěla jsem vědět jaké to je(když se to podaří).Měla jsem při usínání myslet na určitou věc ,ale to vůbec nešlo,pořád mi utíkaly myšlenky.Měla jsem dokonce dojem ,že když jsem na to pomyslela tak mi začalo jaksi cukat v mozku.Jinak od pondělka s manželem držíme dietu-neomezené množství tukožroutské polévky plus jeden den ovoce, druhý zelenina třetí vařené hovězí tak uvidíme(zatím 2 kila)

Ahoj všichni. Tak dnes mám 10den bez cigára a vůbec mi to nevadí-dokonce jsem si už dva dny nevzala prášek na noc a ten raní si beru až tak kolem 11h a kdybych si ho nevzala, tak si myslím, že by se nic nestalo. Jo, jinak jak tu někdo psal o těch destičkách, tak jsme tam byli celá rodina. A je fakt, že jsme přestali. Pak jsme postupně začali. Já osobně jsem také vydržela půl roku, než se ségra vrátila z dovolené. Pamatuji si to dodnes. Bylo moc hezky a my jsme byli na zahradě a ona říká, dáme jen jednu a pak už kouřit nebudem. Byli z toho dvě a druhý den jsem si letěla koupit krabičku. Doufam, že si to přečte. Čte si nás, ale nepíše sem. Nekouří již téměř 3měsíce a také díky CH.No a na těch destičkách jsem pak byla ještě 2krát a už to nebylo ono. Jo, a také jsme byli u toho myslím-Rusáka. Dělal to jako sugesci. To jsem nekouřila asi 2měsíce a přibrala jsem asi 12kg. Musim říct, že CH. je opravdu zatím to nejjednoduší, co jsem kdy zkusila na nekouření. Ještě jsem měla ty žvýkačky-chutná to, jak když máte v puse mýdlo-FUJ! Škoda ža ta hypnoza nezabrala, myslela jsem, že by mi pak mohla pomoc při hubnutí. Já jsem během týdne užívání CH. nabrala 2kg, a ted co nekouřim vůbec jsem je schodila, ale trápí mě zácpa. Koupila jsem si v lekárně vlákninu-taková malá krabička 130kč a nic. Takže Vy zkušenější co radíte??? Jinak ovoce, zeleninu, tmavé pečivo a activii jim. Díky za vaše rady a držte se. L.

Tak jsem si přečetla tvůj příspěvek a soucítila jsem s tebou. Také jsem měla potíže při odvykání a nic nepomáhalo ani vláknina a jogurty no prostě nic až když jsem si koupila v lékárně Zaječickou hořkou a to je konečně to co mi zabralo. Je to minerální voda hořké chuti z velice dobrým účinkem, tak zkus a potom dej vědět jak ti to pomohlo. Janino, já nevím já jsem také při ožvýkání nakašlala, a to už nekouřím jeden celý rok a 7 měsíců. Celkově by jsem řekla,že jsem neměla žádné negativní příznaky až na tu tukovou obruč v pase a tak jak píše Grenna nechce mě také opustit. No končila jsem hodně let tak nesmím být netrpělivá a ona ta váha když ji trochu pomůžeme také půjde dolů. ( alespoň pevně doufám) . Celkově jsem šťastná, že se to povedlo a opět jak psala Grenna také se pohybuji v nekuřáckém prostředí a tam je to v pohodě ale pokud přijdu někam na skleničku vína tak i mi cigarety stále voní , to ale neznamená,že začnu opět kouřit , to už mám tak nějak v hlavě srovnáno. Tak se mějte vy odvýkačí krásně a ti co ještě váhají tak těm můžu říct,že se toho nemusí bát ba naopak uvidí jak budou spokojeni sami se sebou. Zdraví Lída

Ahoj, děkuji za radu. Můžu se zeptat, kolik jsi přibrala a jak dlouho jsi CH. brala? Jinak jsi dobrá-ta doba jee neuvěřitelná. Ty jo, já myslela, že mi to začne smrdět a jak to tady čtu, tak to všem voní. Mě to nevadí, že nekouřim, ale bojim s té zvědavosti, až mi začne našeptávat-zkus jednu, jen jednu. Bojim se, že se neudržim. Snad to zvládnu. Lído hodně štěsí s kilogrami, jinak je dobrá Meridie-přečti nějakou diskuzi. Ahoj L.

Ahoj, Lusi tak přibrala jsem asi 7-8kg a teď se mi podařilo shodit 3kg jde to pomalu ale jde to, champix jsem brala jedno startovací balení a potom ještě 2 malé balení . Váhu jsem nejdříve nijak neřešila ale dnes by jsem byla rády kdyby se mi povedlo to nějak stáhnout . No mám už také věk tak to žádná sranda nebude. Tak se měj hezky a neboj se, jistě to vydržíš a těm svodům na cigaretku odoláš.

Ahoj Lído. Děkuji za odpověd. Há právě snědla startovací balení a přestala jsem 9den. A ted mi boharě stačí jeden ráno a ani ten mít nemusim, ale radši ho beru. Myslíš, že bych měla brát i ten večerní? Ale nic mi neschází, ani nic neni. Ach jo, závidim ti, že už jsi tak daleko, ale přeji ti to. Jen jsi mě trochu dostala s tím, že ti to po tak dlouhé době stále voní a nemáš k tomu odpor. Měj se hezky a hezký víkend L.

Srdečné díky za blahopřání - No-One, janino, ireno, Mono. Jaké mám pocity? -To je otázka pro sportovce po úspěšném závodě:-)) - ale to my jsme, nééééé? Prvotní euforie opadla, nekouření se stává běžnou věcí. Mono, kouřila jsem cca 25- 27 let, krabku denně. Já se pohybuji ve víceméně nekuřáckém prostředí, což je velká výhoda. Když ale sedím ve společnosti kuřáků, třeba večer při vínečku, tak mi jde huba šejdrem, chuť je pořád veliká. Ale já odoláááám!!!! Nezkusím ani jednu... ani šluka!!!!! Protože odvykání mě stálo příliš mnoho energie a úsilí, než abych riskovala, že do toho spadnu. Já jsem ty cíga tenkrát před půl rokem rituálně pohřbila (tedy vyhodila) do popelnice a odtruchlila si ztrátu kámošky nejvěrnější................. Teď ovšem vznikl problém, jak se zbavit jiných věrných "kamarádů" - 4 kilogramů, které se na mě plíživě nalepily (hlavně v pase) a evidentně se rozhodly, že mě neopustí a zůstanou se mnou stále.... v dobrém i ve zlém... ve zdraví i nemoci.... dokud nás smrt nerozdělí. Mám takový pocit, že z odvykacích fór se postupně stávají fóra odtučňovací..... dietářské...... hladovkářské....... fittnesácké.....obezitologic ké.... mrkvovo-celozrnno-vlákninové ......ACH JO....vzhůru do boje..hrrrr na Tučnokila!!!

Ahoj všichni,všem děkuji za povzbuzujici članky i když jse tomu moc nechtěla věřit.Kořila jsem 20let ted už 20 denně.Touha přestat i nepřestat byla velka.Nakonec jsem se do toho pustila diky segře Pavle ktera to dokazala i s manželem a babičku.Od 1.2.beru champix a už 3 dny nekouřím jsem na sebe moc pyšna vim že je to nic 3dny ale tohle jsem nikdy nedokazala .Zatim to zvladam dobře až su z toho v šoku nevěřila jsem si ty prašky jsou užasne.Všem vam fandim a zase se ozvu taky gratuluji Greně k 1roku nekouření jsi borec. mejte se hezky a krasne sny těch mam hodně a hezkych papa

YVETO, děkuji za blahopřání , i když předčasné ( zatím nekouřím jen půl roku), ale i tak potěší. Na oplátku ti předčasně gratuluji k 10 dnům nekouření . I celému příbuzenstvu - sestře, švagrovi i babičce. Přeji hodně hezky bláznivých snů, mně jich Champix bohužel moc nepřinesl, jen takové normálně zmatené jako vždy...

Ahoj děkuji Greně za podporu. Dnes je to sice 4dny ale to neva i tak je to na mě hodně i dnes to je docela v pohodě až na to že mě vyhořela pračka uplně se divím že mě to až tak moc nerozhodilo asi ty prašky jsou i na nervy jindy bych asi byla hodně zoufala no co se da dělat už asi doprala za 6let no dost brzy.Taky dik Líde za radu ,zaječickou:taky ji potřebuju Taky mě štve že přiberu i když se tomu branim cvičim a moc nejim nemam zatím ani velke chutě ale ono to asi přide .Citím se takova přeplněna.Tak se všichni držte a hezký víkend

Ahoj Lído. Tak mám doma Zaječici a jsem na ni mooooooc zvědavá. Docela jsem se divila, že jsem ji u nás sehnala. Tak už se těšim na večer, až si ji dam-nikdy jsem nic takového nezkoušela. Nekouření zdar a záchodu start. L.

Ahoj Lusi,tak to jsem ráda,že jsi ji sehnala a jsem také opravdu zvědavá jak se ti osvědčí, já nemůžu na ni dopustit, prozatím mi vždy pomohla. Nechci užívat žádnou chemii pokud to není nutné . Tak vyzkoušej a uvidíš. Ještě k těm práškům já jsem přestala kouřit 8 den. Prášky jsem brala podle návodu ale u toho posledního balení jsem už nebrala večer a potom se mi stávalo,že jsem zapoměla i ráno a tak to tak nějak šlo a mě to nevadilo tak jsem je přestala brát úplně. No a nic se nedělo. Je to ale u každého jinak, píše se tady hodně,že pokud někdo vysadí brzi tak má potom abstinenční příznaky, tak to se mě netýkalo ale jsme opravdu každý jiný a každý to má v té hlavince jinak srovnané. Lusi, stále se divíš,že mi cigarety voní,ano voní ale kouřit už nechci. Až budeš tak daleko jako já tak si vzpomeneš a řekneš ši,že za tu jednu cigaretku to nestojí začínat opět od začátku i když ta euforie po tom prvním dnu nekouřeni je nepopsatelná. Tak se hezky drž a Zaječická ať se nemine účinkem. Pěkný večer všem,zdraví Lída

Jé, Lído. Tak to jsem potřebovala slyšet. Víš, mě hrozně udivuje, že to někteří berou i půl roku, tak jsem myslela, jestli nejsem divná a jestli to nemam brát, abych do toho nespadla znova. Udělala jsi mi radost. Také nejsem příznivcem chemie, proto jsem uvítala tu Zaječici. Měj se a děkuji L.

Ahoj Lusi napiš prosim jak na tebe zapusobila zaječice taky ji potřebuji a seženu ji až příšti týden.Jak ty dlouho nekouříš?ja 4dny tak hezký večer všem a dík

Jasně napíšu, ale když to pomůže, tak ne do detailu. Dělam si srandu. Nekouřim od 3.2-to už jsem neměla. Takže dnes 11den a opravdu jsem v pohodě. A zatím žádné kilo navíc. Ze začátku jsem nabrala 2kg a pak jsem je hned dala dolu, ani nevim jak, Tak se drž a zítra určitě písnu. L.

Ahoj Yveto. Jak jsem slíbila, tak píšu. Zaječice odporná-fuj,fuj,fuj-myslela jsem, že se dřív pozvr....než pos...Každopádně se nic neděje, vypila jsem večer 2dc na noc a 2dc ráno na lačno. Zatim se nic neděje-takže nevim, ale je to odporné. Ahoj L.

Ahoj lusi did za psaní tak to je na nic že to neučinkuje možna později.Umim si představit jak je to hnusne jednou jsem takový sairait pila když jsem šla na hadici do žaludku no zkusím i to ja zatim taky nepřibíram ale bratranek co už nekouří rok taky s CHam tak začal přibírat až to vysadil no uvidíme.Taky se cítím fajn až se tomu divím tak napiš jak to s tebou vypada zdravím všechny bojovníky.

Ahoj dneska jsem začala zobnutím první bobule Champixu.Vubec nevím co mě čeká.Kouřím 20 let 20 až 30 denně(u piva o krabku víc) a přestávala jsem snad stokrát.Tak doufám že se snad konečně podaří.Zdravím všechny a držím palce všem.pa pa

Lusi, vyčkej času jako husa klasu, to jsem se nasmála když jsi psala Yvetě jak jsi pila tu zaječici, neboj výsledek se jistě dostaví. Už ted se těším jak budeš popisovat ten průběh. Já vím chutné to není ale hlavně,že pomůže, přečti si na internetu tu chválu na tu hroznou hořkou věc. Tak mnoho zdaru a pěknou sobotu přeje Lída

Ahoj Lído a Yveto. Tak už! Ale nevim po čem- měla jsem tu odpornou Zaječici včera a dnes ráno, pak včera-vlákninu s activií, syrovátka ve vodě a dnes k obědu zelnačku. Už nejsem tak nafouklá, ale ještě to neni ono. Lído, to víš že ten hnus vypiju-sice mi jde huba šejdrem, ale jak řiká naše mamka: když už to stálo takové peníze. Ale že bych ji musela pít pravidelně-to ne! Jinak vítam Maimay a neboj, to zvládneš! Přečti si pár stránek zpět a uvidíš, jak jsem byla vyplesklá já. No a dnes je to 12den co nekouřim-toto letí. A je to fajn. Dokonce jsem manželovi koupila k Valentýnovi krabičku cigaret a sobě Zaječici-Úžasná věc! Manžel nechce brát žádné prášky, ale mě to voní, tak proto jsem mu ji koupila a hlavně on vykouří tak 2-3 za den. Jinak všem děkuji za podporu a Lídě za úžasný tip. A mějte se papa. P.S. Příští rok si koupim bononiéru!

Ahoj holky zdravím Lusi takže zkusit se ma všechno jdu do toho jsem nafoukla jak balon.ty se maš že už se ti aspon trochu ulevilo ale ses taky načekala.taky zdravím Maimay nic se neboj ono to všechno příde samo ja vubec neměla tušení do čeho jdu.začala jsem 1.2. a 10.2.konec kouření ještě v polovině jsem si myslele že překouřím i champix .ještě nikdy jsem nezkoušela přestat a je to tady dnes už 5dnu tak se drž to pujde.jo mate taky blaznive sny?ja nevim jestli se nemam odstěhovat do sklepa jestli v noci nevyvadím no uvidíme ještě zustavam nikdo nic neříká.Tak si užijte valentýna a zas někdy papa

Zdravim všechny,já se stále nemůžu,nebo nechci,nevim,rozhoupat,musim přiznat,že je to pro mě to největší potěšení,vidim někoho kouřit v televizi a už si jdu zapálit,možná použiju nevhodný přirovnání,ale příjde mi to,jako se dobrovolně vzdát pohl.st.,ale musim,moje astma se už hlasitě ozývá,ale dokud to pujde,tak to budu oddalovat,já vim,že se mezi vás nehodim,vy jste chtěli,já musim přestat.Jsem moc zvědavej,jak si povede Maimay,kouříme asi tak stejnou dobu a stejné množství,jen s tim rozdílem,že jsem se nikdy nepokusil přestat kouřit,jen jsem si to říkal,že jednou přestanu,tak dej vědět,jak to probíhá.Jinak vás obdivuju,ještě nevim,jak Champix působí,ale vim,že přestat hulit je něco,co si nedovedu představit.Mějte se a vydržte

Však ty na to také přijdeš. Když nechceš, tak to nelámej přes koleno, až budeš chtít, tak alespon víš, jak na to. Ahoj

Zdravím Miru ,Maimay a všechny odvykače.Docela ti rozumím,byl jsem na tom podobně a to jsem neměl žádné zdravotní potíže.Přestávat jsem zkoušel mnohokrát a pokaždé jsem taky věděl,že zase začnu,že to prostě nevydržím.Před třemi roky jsem měl náplasti a vydržel tři měsíce-s velkými obtížemi a děsným absťákem.Pak jsem se dočetl o CHx na této diskuzi a vyzkoušel.I tenkrát jsem si nedělal velké naděje,že bych snad mohl vydržet nekouřit.A světe div se-už táhnu osmý měsíc.Prostě ,když jsem dospěl ke svému dni D (1.7.2008),tak jsem si už nezapálil a CHx mě podržel.Jen s jedním se musíme všichni smířit- už nikdy ani páva,jinak v tom zase lítáme.A to já už NECHCI.

Zdravím Míru uplně s tebou cítím vím o čem mluvíš já do toho šla tak jen to zkusit trochu jsem chtěla víc nechtěla neuměla jsem si představit kavu bez cíga a tu první ranní ta byla kouzelna.Ale ty prašky jsou kouzelnější a taky ten pocit bez cigaret je fajn.Ja si totiž vubec nevěřila a ani jsem si neurčila denD měla jsem strach že překouřím i ten :Aono to fakt přišlo samo už 6dnu nekouřím.Uvidíš že to zvladneš vyzkoušet se má všechno.Držím ti palce.Radkovi přeju další uspěchy si borec už abych byla tak daleko jako ty.Lusi a co Zaječice?už se na ni taky těším zatím papa

Yvet, ahoj. Zaječici zítra ráno dopiji a už nééééééééééééééé. No, sama uvidíš. Schválně mi napiš, jak ti chutná, jo? Jinak už se to uvolnilo a dobrý. Ale pořád to neni ono. No, prostě to neni jako s cigárem. Ale jde asi opět o zvyk. Držte se Já mam dnes 13den a hrozně to letí-vůbec mi to nepřijde. Paráda L.

A|hoj zdravím všechny a moc díky za podporu.Musím se přiznat po prvním dni vesele hulím dál ale je to si setrvačnost a zvyk protože už tak od oběda to chutnalo jako seno.Takže pročítám vaše zkušenosti a jsem zvědavá co bude dál.Jinak jsem od 1,ledna najela na dietu a každý den cvičím.Jak tak čtu asi jsem udělala dobře.Mám aspon malou rezervu na houpačku na váze.Mějte se krásně.Držím vám palce a doufám že již brzy budu taky počítat dny bez smradu.Jinak pro Míru.Vykašli se na to a pojd do toho s námi.Pa pa

Zdravím zde všechny,koukla jsem se po dlouhé době zde na forum a zjistila jsem,že jsem prošvihla 10.2. výročí 1 rok 1,strana 99, co nekouřím.Pro zde začínající, kouřila jsem 33 let, poslední dobou až 2 krabičky denně a byl to můj první pokus v životě. Champix jsem brala opravdu celé 3 měsíce a kdyby bylo třeba brala bych ho raději i déle.Tak vidíte, že to jde.Divím se já i mí blízcí,nikdo tomu nevěřil, že bych přestala. Já jsem se neodměňovala ani jídlem,je pravda,že jsem po CHMP trpěla nechutenstvím, tak jsem 3 kg zhubla a ještě jsem je nenabrala. Kamarádky jsou kuřačky, v práci kolem mne kouří a jsem v pohodě. Ale jsou stále chvíle, takové ty samoty, kdy člověk pozoroval hvězdy, koukal do ohně, do vody a najednou mám pocity, že už nikdy nedokážu tyto chvíle prožívat jako okamžiky štěstí?? Odnaučení kuřáci, máte to stále taky? Vám všem odnačujícím moc držím palce a věřte opravdu to jde v pohodě.

Ahoj Yvo, zdravím tě a gratuluji, to je krásné výročí. Je paráda, že jsi to zvládla a já doufám, že tě budeme my ostatní následovat. Já slavím v sobotu jenom takové malé výročí : 100 dní, beru 1/2 Chmp obden, cítím se výborně fyzicky i psychicky, ale nedávno mě také tak napadlo, že ty výjimečné chvíle už asi nikdy nebudou tak pěkné, že už mi vždycky bude chybět ta třešinka na dortu.. ach jo.. to je moment kdy mě vždycky napadne, jestli to je opravdu taková výhra to nekouření. Takže si mě moc nepotěšila, přece jen jsem v sobě živila malinkou naději, že ten pocit chybějícího štěstí úplně zmizí.

Zdravím všechny,beru champix už třináctý den a pořád kouřím,ale už méně než předtím to jsem dříve vykouřila tak dvě krabičky a více,může mi někdo říct,kdy příjde den D? Moc děkuji za odpoveď.

Ahoj Miško, to záleží na tobě. U každého je to jiné, já kouřila 25 let a ke konci až 30 kousků a den D jsem měla 10 den. A poznala jsem ho podle toho, že mi došli dopoledne cigára a já si řekla, že to zkusím protože už mi to stejně vůbec nechutnalo a zjistila jsem, že kouřím vlastně jen ze zvyku. Takže to stojí celé jen na tobě.. Budu ti držet palce a doufám, že ten tvůj den D brzy přijde a já ti budu moc pogratulovat.

Děkuji za odpověď,doufám,že příjde co nejdříve,protože mi ještě ty cigára docela chutnaj zvlášť ráno při kávě. No uvidíme dám vědět až přestanu. Díky moc

Ahoj všichni a Miško neboj ten den přídja ho taky čekala byl to 10den taky jsem kouřila krabku denně ale mě pak bylo po cigaretach špatně tak přišel ten konec ale je to fajn cítím se moc dobře mam víc energie to víš že příde chvilka kdy si vzpomenu ale jdeto tak se nevzdavej pa.Ahoj Lusi tak mam zaječici no to je hruza je to ještě horší než jsem si myslela no ale snad to pomuže mam odpolední tak sna to vydrží až na večer .Moc gratuluji Yvě k velkému výročí taky myslím na ty chvilky v letě večer u bazenu jaké to bude bez toho malého světýlka ale kvuli letu už nechci najdem si nějakou zabavu.Tak se mějte hezky jdu hazet sníh je tu kalamita papa

Yvet, jen jsem si s tebou chtěla přituknout, ale ty jsi asi ještě v práci. Stejně-tuk-na nekouření, a neškleb se-vidim tě.

NO-ONE, gratuluji ke stovce, vzpomínám, že jsem si ji taky užívala - i když při první desítce jsem byla ve větší euforii! Taky jsem kolikrát zauvažovala nad pocitem.. .. jak já tomu říkám "krásné ztráty"..... jojo, je to fajn nekouřit, fakt nelituju, ale...... ten pocit ztráty něčeho příjemného, podstatného, důležitého... ten tady prostě je. Takže přemýšlím, čím tu ztrátu vykompenzovat - něčím jiným příjemným !!!!! Hmmm... ale čím? Endorfiny při sportování? (taky už nejsem nejmladší)....Vínečko bílé? ( no to by bylo z bláta do louže).... Dobré papání?( pcha... bez komentáře!) Sex? ( no už to taky není žádná divočina) .........Šmankote, co nám nahradí ten pocit ztráty??? Odvyknutí i odvykající - máte někdo nápad???

Greeno, díky, díky.. s tou euforií máš pravdu, také už to není jako při první desítce. Přesto si ještě někdy v úžasu uvědomím, že už nekouřím a že to byl dlouho můj sen a ten se mi splnil.. Jen ta ztráta té třešničky mě trápí, také se to pokouším vynahrazovat si to něčím jiným, to jídlo by bylo fajn, mě teď všechno tak chutná, jen bych byla jako sud. Chce to nápad, který mě zatím nenapadl.. :o((

Ahoj všem, zvláště zdravím Yvu a gratuluji k výročí!! Tiše závidím jednak rok nekouření, ale hlavně to nechutenství:-)). Zavzpomínala jsem taky na chvíle, kdy jsem s cígem u ústech koukala do ohně a ráno se prokašlávala k životu....v lesích funěla jak hroch a i v mírném kopci se mi vařil dehet v plících. Takže sentiment stranou, zdraví je fakt důležitější. Taky mi to ještě chybí, ale říkám si, že neumřu pejskům vlastní blbostí, kdo by se o ně staral....o manžela, dceru a vnučku taky samosebou. Všem držím v boji palce!!