Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Greeno čtu Vás a tiše závidím,prošla jsem složitými dvěma měsíci, bylo to náročné, poučné a chvílemi na zbláznění,jediný klad, který jsem si z toho odnesla bylo deset kilo váhy, která šla a doposud jde sama dolů. Jsem jedním z těch,kteří nevydrželi, uvažovala jsem po vánocích o tom, že do toho půjdu znova, ale zatím nemám odvahu. Všichni kdo vydrželi, jsou pro mě vzorem, že to jde, ale asi si musím…





