Výsledek hledání:

Jak jsem již jednou uvedl, otevřte si tento odkaz a postupujte podle návodu. http://www. dwich.cz/c s/obsah/jak-prestat-kourit-beh em-21-dni/ Dnes je to 10 den bez jediné cigarety.Mohu ještě poradit jednu pomůcku, mam vytvořený graf na každý den na dobu 21 dní.Každý den si odškrkavám 24 hodin a následně každý celý den.Stačí si napsat na papír např. Konec kouření dne 10.3.2009 v 22.hod. a napsat si těch 21 dní.…

Zdravím všechny nekuřáky. Kdo si mě pamatuje, tak se připomínám. Po delší době jsem tady nahlédla a budu si muset někdy pročíst hodně stránek nazpět. Zahlédla jsem Friduču, tak jdeš znova do odvýkání. Vydrž.Moje zkušenost je, že začátek je lehký, ale pak je to trochu horší. Chce to trochu změnit životní styl a s tím ještě stále bojuji. Nejhorší to je, když není co dělat, tak to láká si zapálit. O…

Holky díky za podporu, bojovat budu a vyděržaj pianěr, Friduča večer mám stejný problém, naštěstí mě napadlo vytáhnout krabici s látkama tak teď šiju. Držte se papapa

Petře je to velmí zajimavý postup, napíš mi jak to zvládnout podle tvých zkušenosti - JAK PŘESTAT KOUŘIT ZA 21DNÍ , díky za další informace

Pro Yvet ,já jsem si taky myslela že by mi už mohla půlka stačit ,ale radši jsem se rychle vrátila k celé ,protože chutě byly strašné a dopadlo to jak to dopadlo. Z váhou mám taky problémy ,podařilo se mi z 10 shodit 3, ale teď jsem je zase nabrala. Asi vyzkouším tu dietu ,co tu píšete, ono se jaro kvapem blíží a co si počnu bez velké zimní bundy ,která všechno zakryje. Posílám blahopření Lumajzovi,…

Jsem doktorka,kouřila jsem 20 až 30 na popud svého bratra jsem přestala kouřit a to tak že mne svou manželku a tchyni pozval na antinikotinovou počitačovou metodu odvykaní kouření. Po absolvovaní této terapie nikdo z nás nekouří.Doporučují , nekouříme.

Tohle je stáhnutý příspěvek, ale velmi užitečný. Poslední cigareta Dobrý den. Tento příběh asi není zrovna inspirativní při odvykání, ale třeba odradí \"odnaučené\" kuřáky znovu si zapálit. Přestala jsem kouřit ve svých 21 letech metodou DOST! Snižování dávek nepomáhalo. Celých 14 let jsem s úsměvem odmítala nabízené cigarety, až jsem se jednou nechala vyhecovat a dala si \"půlčíka\", protože jsem si…

DObré ránko, Irčo - je tam hnusně .. máš pravdu ... člověk vůbec nemá chuť vylejzat z baráku ... my to včera s kamarádkou vyřešily a vzaly obchody utokem ... :) Nefoukalo tam ... :) Ale jestli jim to vyjde - tak v nedělu má bejt 12 stupňů a sluníčko ... Takže jestli to klapne, tak vyrážím na Matějskou ... :) Už se těším na sluníčko i když zase v pondělí má bejt hned hnusně ... Chjo .. musíme ještě…

Jejej, to mám radost... děkuji za přání... stále vpřed, ni kroku vzad!

Pro všechny zájemce, kteří chtějí přestat kouřit Zkopírujte si tuto stránku a začněte podle návodu ht tp://www.dwich.cz/cs/obsah/j ak-prestat-kourit-behem-21-dni / Pokud by to nešlo otevřít, tak mi napište, pošlu to uložené v souboru e-mailem Přestat kouřit jde, ale musíte chtít vy sami !!! Přestal jsem kouřit dne: 3.3.2009 a to v 18.hod. Dnes je 13.3.2009……………nekouřím 10.den 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10……