Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
jedna,hurá!!Dneska mám od rána navštěvy,naštěstí samé nekuřácké(teda tolik mých známych nekouří,ani jsem si to neuvědomovala),tak stále odolávám i když si dáváme po kalíšku!Sem tam přišla přes den slabá chvilka,ale hned jsem na to zapoměla a bylo to dobré!!





