Výsledek hledání:

Trpím W. I. v květnu to bude už osm let co trpím šílenými bolestmi.od krční páteře vše jde zuby.Psycholožka mi naučila Navození klidového stavu.(Možná to dělám trochu plavém).Vše ve mě tepe, že mám někdy strach z úplného kolapsu:.Lehnu si na záda nebo na bok jak mi to situace dovolí a začnu dýchat nosem ,hluboký nádech a dlouhý pomalý výdech a myslím na zklidnění celého organismu a bolest vypuzovat…

Ahojte všichni nekuřáci. Já dnes 13 den šampík a pořád mám velkou potřebu kouřit.Chuť cigaret je pořád stejná. Už by to mělo být trochu jiné ne?On mi ten doktor v poradně řekl, že to budu mít těžké.A já tak chtěla,aby to bolelo co nejméně.Ještě pár dnů a pak s tím seknu a budu bojovat. Lubane, dodatečně všechno nejlepší ke kulatým. Megane, kdy jsi používal žvýkačky při odvýkání? Ještě k…

Aha,Megane díky.Já to také tak asi udělám.Mám jeden celý balíček žvýkaček 2mg.Ještě s nimi počkám,až budu bez cigaret. Ivčo, ty jsi mě také potěšila, že až 16 den.

2Já toho vyzkoušela už hodně, včetně pasty na zuby, tea tree olejíčku, propichování, pálení lihem....no a musím říct, že vše bohužel s nevalným úspěchem, krémy nevyjímaje :( Nakonec jsem zvolila Compeed a jsem spokojená, Nejvíc mi asi vyhovuje, že je opar krytý a nedostane se do něj další nečistota, navíc výrazně urychluje hojení....dávám i malému synovi, který si do oparu alespoň nesahá, když ho má…

Zdravím všechny. Všichni se držíte super. Gratuluju. Je pravda, že každý asi potřebuje trošku jiné dávky champixu. Někomu stačí půlit nebo jednu denně. Hlavní je to nepodcenit a nemyslet si, že když to jde po měsíci bez cigarety, tak vysadím champix. Chce to určitě i u slabších kuřáků dodržet aspoň ty 3 měsíce. U nás je šílená chumelenice už od noci s větrem. Ani jsem nevyjela do práce. Vzala jsem si…

ahojte berie tu niekto modulen ?

Mirko jsem rád, když o tom diskutujeme. Přestali jsme kouřit téměř ve stejný den. Teď přesně nevím, jak dlouho nekouříš ty, ale já mám 15bez. A k tvé otázce, jestli mě vadilo zdržovat se někde, kde byl zákaz kouření? Myslíš, když jsem kouřil? Tak to mě hodně vadilo. Utíkal jsem třeba na záchod, rychle se "zhulit". Teď, jako abstinent, si nekuřácká prostředí užívám. Příští týden jdu opět na…

Honzo souhlasím s tebou, že by se mělo zobat dle návodu.Já jsem poctivě vyzobal startovací a první 56 ks balení, ale potom jsem to začal brát se souhlasem doktorky jenom ráno a skončil jsem na půlce denně, teď načínám 5.měsíc a beru obden půlku.Ty bolesti žaludku mě ze začátku nevadily, ale postupně mě to začalo silně iritovat(hlavně večer) i když jsem bral po jídle a mohutně zapíjel. Současný vztah ke…

No tak toto řešení se mi zdá tedy poněkud drastické, opravdu. Mačkat 5-10 min? Navíc jak píše Báťa, tak si myslím, že i dost infekční metoda...lepší je náplast na opary od Compeedu, sice to tedy netrvá půl hodiny, ale je to pohodlnější a méně bolestivé :)))

Marjo, já používal žvýkačky Nicorette už bez cigaret. Nekouřil jsem cca týden a občas mě chytla strašná chuť, tak jsem žvýkl Nicorette 1 mg. Tyhle jsem žvýkal asi 14 dní (2-3 denně) a pak jsem si koupil Nicorette 0,5 mg. Ty jsem žvýkal asi 14 dní a pak už nic.