Ultrazvuk a mamografie patří mezi základní metody vyšetření prsů. Každá z nich má jiné využití a jejich vhodnost závisí především na věku ženy, hustotě prsní tkáně a konkrétním nálezu. V některých případech se proto obě vyšetření vzájemně doplňují.
Souhlasím, masáže hodně pomáhají, a to nejenom na pohybový aparát, ale především také na psychiku. Já osobně mám velice ráda lymfatické masáže, které mě celkově hodně uvolňují a užívám si je tak jendou do měsíce. Také mi dost pořešily problémy se spánkem - zařadila jsem je na základě doporučení spánkové hygieny :-) Píšou to i tady: http://www.kralovske-spani.cz/jak-spravne-spat/ z odborného…





