Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj,mám také ostruhy na obou patách,ale nebolí mě to,prostě vůbec.. Jen mi to dost esteticky vadí,jaké jsou tedy možnosti? Děkuji





