Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Mě na kocovinu zabral Alcostop, který mi doporučil kamarád. Vzala jsem si ho dle pokynů než jsem šla pít a další den jsem byla v pohodě :)





