Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Tak je to úspěšně za mnou :) Po tom co jsem do sebe lil ty 2 litry mořský vody s vůní jako grep a dosti hoodně nafouklým břichem, kdy už jsem měl problémy i dýchat :D tak pak přijdou křeče a ani se člověk nenaděje a další hodinu stráví na záchodě :D fakt záhul, už jsem ani nevěděl jak na wc sedět :D Pak přišel den D a já poslední čtvrt hodinu pročítal komentáře k tomuto zákroku :) Musím říct,…





