Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Všem těm kteří se našli a přestali kouřit ,přeji zrovna tak dlouhou dobu nekuřáctví. Přátelé život je hezký bez cigaret a stojí za to přestat .Přeji Vám úspěch





