Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Tak já nepiju vůbec,ale před dvěma lety jsem se spustila,spíše na popud kamarádů a napila se,to byl neskutečnej hnus,myslela jsem že umřu.





