Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Je to už dobré, a stále lepšie a lepšie. Treba na sebe tvrdo pracovať. Hlavne práca s myšlienkami, a nie lieky. Verím tomu, že ak sa roky neriešia nahromadené stresy, musí sa to prejaviť, a nie ako sa píše, že je to len o serotoníne. Je toho veľa čo robím, a ty si? Pýtaš sa zo zvedavosti alebo máš tiež skúsenosť s vysadzovaním?
