Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
A citis se vitalne nebo spis pořád unavená a slabší než ostatní? U mně je to teda spíš horší... Mám podle mne po vyndání mandlí (před 15 lety) o hodně méně energie než vrstevníci. Něco se mi zdá že je špatně. Díky za názor.





