Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
no ja som bol v liečebni na vysadenie, za 10 týždňov zo 2 mg na nulu, ale nikomu to neprajem a nedokážem ani opísať ako zle zle zle mi bolo, alkoholici boli po týždni z absťák vonku, ja som sa krútil 3 mesiace, dávajú tam antipsychotické lieky, inak by tie stavy človek nevydržal, zbláznil by sa, po návrate z liečebne som sa k tomu Rivotril vrátil, nedalo sa fungovať, naozaj stavy ťažkej psychickej a fyzickej depresie, po…
