Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahojte chlapi, no když tady čtu ty příběhy, tak je máme podobné myslím, že Kristián je už 3 minimálně, kdo píše, že měl panickou poruchu diagnostikovanou.... no když vzpomenu zpětně, cítil jsem se maximálně fit, jen jsem měl jednou týdně cca velmi nepříjemnou panickou ataku.... moc dobře nás Ti "doktoři" neléčí, když jsme všichni dospěli do takových ...... měli by vrátit diplomy, takových zničených…





