Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Jožko, rivo mi taky strašně ublížil a ubližuje neskutečně a týrá nervy a tělo, když ho snižujeme, nikdo kdo tohle nezažil nemůže nikdy pochopit..nikdy, protože ten absťák netrvá den, ani týden, to nejhorší je 3 týdny po snížení a pak snížíš další dávku a znovu a znovu a znovu, trvá to dlouhé měsíce, po ´plném vysazení trvá týdny i měsíce než se receptory uzdraví a oni se uzdraví. Jožko, já jsem…





