Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Je důležité, abyste si nechali zkontrolovat hladinu vitamínu D. Pokud máte nízkou, užívejte 2000-4000 IU denně. Mám také chronickou prostatitidu už 14 let a až loni jsem zjistil, že mám téměř nulovou hladinu vitamínu D v krvi. Od doby, co jej užívám, nemám žádné urologické problémy. Vitamin E na doporučení urologa nezabral. Doplňte vitamínem B6 ve vyšších dávkách.





