Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
PharmDr. Hana Šindelářová
PharmDr. Hana Šindelářová je autorem těchto článků:
Aromaterapie je alternativní metoda, která využívá příznivého působení vůní některých rostlin, obsažených ve vonných esencích…
(Šindelářová | přečteno: 8253x)
Není nutné hned běžet do lékárny. Mnohem důležitější je se dítěti více věnovat.
(Šindelářová | přečteno: 18331x)
V zeměpise jsem nikdy nebyla příliš silná. O Bogotě vím pouze to, že je hlavním městem Kolumbie a že tam plyšovým medvídkům…
(Šindelářová | přečteno: 33634x)
Také čekáte v rozhlasových či televizních zprávách na informaci, jak daleko je chřipková epidemie, abyste pak nechali osudu, jestli vás…
(Šindelářová | přečteno: 3315x)
Mateřídouška a tymián jsou blízkými příbuznými. Patří do stejné čeledi rostlin, mají podobný vzhled, stejné obsahové látky a…
(Šindelářová | přečteno: 20647x)
Většina kuřáků se domnívá, pokud si je ochotna připustit škodlivost kouření, že nikotin je z celé cigarety nejškodlivější.
(Šindelářová | přečteno: 19633x)
Světem se už několik let šíří hrozba, podobná strachu z epidemie AIDS. Tentokrát ale jde o mnohem nebezpečněji utajeného nepřítele -…
(Šindelářová | přečteno: 23053x)
Připadá vám, že vaše babička má jakoby smazaný hard-disk? Neví, kdo je, kde je, nepoznává vás? Pak má s velkou pravděpodobností…
(Šindelářová | přečteno: 10891x)
Glutathion je společně s dalšími látkami součástí antioxidačních přípravků, kde je obvykle obsaženo 5 mg glutathionu. Užívá se v…
(Šindelářová | přečteno: 6269x)
Také jste si jako děti dělali zvířátka z kaštanů? A věděli jste, že kaštany umí léčit? Původ kaštanu nebo-li jírovce maďalu je na…
(Šindelářová | přečteno: 31927x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 218 lidí
