Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
PharmDr. Hana Šindelářová
PharmDr. Hana Šindelářová je autorem těchto článků:
Už staří Egypťané zapáchali po cibuli… Ano, to je pravda. Cibuli prokazatelně pěstovali již starověcí lidé v Egyptě a Sumeru. Při…
(Šindelářová | přečteno: 20777x)
Tato rostlina s drobnými žlutými kvítky se lidově nazývá také řepíček, konopěnec či útrobník. Roste téměř po celé Evropě, dále v…
(Šindelářová | přečteno: 23216x)
Heřmánek lékařský má spoustu rozmanitých jmen. Lidově byl nazýván také kamilka, marunka, harmaníček či rumánek. Je pravděpodobně…
(Šindelářová | přečteno: 11287x)
Proč kráska je asi jasné. Ale proč kráska orientální? Vždyť roste téměř v každé zahrádce. U nás v Evropě ano. Jinde však roste už…
(Šindelářová | přečteno: 9602x)
Šalvěj lékařská patřila nejen mezi léčivé byliny, ale i mezi běžné koření již ve starověkém Římě. A proto je docela možné, že…
(Šindelářová | přečteno: 20712x)
"I zželelo se matce milých dítek a duše její se vrátila. Vtělila se v drobnolistý kvítek, jímž mohylu svou pokryla." Ano, kdo by neznal…
(Šindelářová | přečteno: 8669x)
Kdyby Jan Žižka pod hradem Rabí neseděl pod hruškou, ale pod lípou, nejenom že by o své druhé oko nepřišel, ale snad by se mu ještě zrak…
(Šindelářová | přečteno: 15188x)
(Šindelářová | přečteno: 10502x)
Léčba akné závisí na typu akné, stupni postižení a rozsahu změn. V zásadě lze léčbu rozdělit na místní a celkovou. K místním…
(Šindelářová | přečteno: 109027x)
Geneticky je nám dán určitý typ pletia ten se v ranném dětství nemusí projevit. Děti mají spíš problémy s citlivou a suchou…
(Šindelářová | přečteno: 42469x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 221 lidí