Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Renata Vyšínová
Zaměstnání
ordinace.cz
Vzkaz návštevníkům
Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.
Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Ročně proběhnou v České republice stovky transplantací. Jen loni dostalo sedmdesát lidí nové srdce, přes stovku pacientů játra a skoro…
(Vyšínová | přečteno: 9653x)
Má vůbec cenu bojovat proti stárnutí mozku a tím pádem i zapomínání? Mnoho lidí si myslí, že právě ztráta paměti, stejně jako…
(Vyšínová | přečteno: 19184x)
Časté bolení břicha, hubnutí, průjem a suchá a popraskaná kůže na rukách. To byly problémy, které řešila paní Monika několik let.…
(Vyšínová | přečteno: 30048x)
Bolest zad si můžete postupně pěstovat sami – špatným sezením, chůzí, postojem nebo spaním. „Někteří lidé ani netuší, že něco…
(Vyšínová | přečteno: 9699x)
Kolonoskopii vám lékař doporučí vždy, když potřebuje zjistit, proč máte krev ve stolici, hubnete aniž byste o to stáli, jste…
(Vyšínová | přečteno: 142059x)
Helenu za poslední rok zhubla o osmnáct kilo a viditelně tím omládla. Známí se jí často ptají, jak to dokázala. Podle ní je to hlavně o…
(Vyšínová | přečteno: 28407x)
Nachlazení se nevyhne nikdo z nás - během zimy na nás všude útočí asi 200 virů, které ho způsobují. Uniknout mu jde tedy jen velmi…
(Vyšínová | přečteno: 30186x)
Ministerstvo zdravotnictví povolilo možnost, aby nemocnice sestavily ceníky a nabízeli pacientům výběr lékaře za peníze. Zatím to vypadá,…
(Vyšínová | přečteno: 13958x)
Problémy se srdcem neměl pan Mikuláš nikdy – tedy alespoň o nich nevěděl. První srdeční nevolnost ho potkala až v padesáti letech. Pak…
(Vyšínová | přečteno: 14027x)
Nevolnost, problémy s trávením – i tak může skončit slavnostní hodování. Nejlepší by bylo rozhodně se udržet na uzdě a vyvarovat…
(Vyšínová | přečteno: 26434x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 210 lidí
