Inzerce

Odpovězte na tři soutěžní otázky a vyhrajte Dapis gel – první pomoc při mírných projevech svědění

dapis_gel.png

Blíží se léto, čas prázdnin a dovolených.
To s sebou přináší nejen krásně strávené chvíle a zážitky, ale mnohdy také nepříjemnosti spojené se všudypřítomným hmyzem.
Nenechávejte nic náhodě a vybavte se včas Dapis gelem.

Více o soutěži čtěte zde.

SOUTĚŽTE a vyhrajte Dapis gel

Meniskus vám zachrání kamera v koleni

18. března 2012, Renata Vyšínová   |   přečteno: 22518x

Lyžaři, snowboardisté, ale i tenisté nebo hráči squashe. To jsou nejčastější adepti na úraz, při kterém si poškodí meniskus. Jak se toto bolestivé poranění léčí a na jak dlouho vás vyřadí z běžného života, o tom jsme si povídali s ortopedem MUDr. Františkem Pickem.

foto: shutterstock.com

Poškozené menisky jsou suverénním vítězem na žebříčku úrazů. Pro zajímavost – na druhém místě jsou natržené kolenní vazy a třetí příčku obsadilo vyhozené rameno.  Meniskus je sice pevný, leč utrhne se snadno a bohužel často. Hlavně při velké zátěži nejčastěji s rotací kolena při fixované končetině stáním na jedné noze, často v kombinaci s ohnutím kolena, dřepem apod. „Většinou k takovému pohybu dojde při sportu,“ říká MUDr. František Picek, ortoped pražského OPR Centra, který se věnuje artroskopii.

Jak poznám utržený meniskus?

„Podle prudké bolesti, pocitu prasknutí, lupnutí či "vyskočení" kolena. Prostě nic příjemného. Často se stane, že koleno nelze natáhnout. Bolest pocítíte nejčastěji na vnitřní straně v místě kloubní štěrbiny, někdy přeskakuje, je cítit při chůzi lupání v kolenním kloubu.“

Jak se takový úraz léčí?  

 „Dříve se poškozené menisky celé odstraňovaly. Znamenalo to, že jsme pacienta zbavili specifického pružného „polštáře“, který některé pohyby tlumí a jiné zase podporuje. Když jsou menisky pryč, dostaví se určitě během deseti let příznaky artrózy. Dnes se proto menisky zcela odstraňují jen velmi zřídka. Umožňuje to tzv. arthroskopie, při které ortoped většinou z malého řezu zavede do kolena kameru a na obrazovce prohlédne kloubní dutinu. Druhým otvorem zavede nástroje - vyšetřovací sondu, kleštičky, nůžky, frézku. Za jejich pomoci poraněnou část menisku ošetří nebo odstraní. Při částečném odstranění se funkce menisku výrazněji neporuší. Pokud je meniskus poškozen v dobře prokrvené-vyživené oblasti, pak jej lze přišít. Tato metoda je pro šikovného operatéra jednoduchá a pro pacienta šetrná.“

Za jak dlouho se pak pacient znovu postaví na nohy?

„Po arthtroskopické operaci je doma druhý den, ale lékař mu nařídí klid a pak rehabilitaci. Pokud byl meniskus ošetřen či částečně vyňat, může si pomalu plánovat posilování stehenních a lýtkových svalů a návrat do práce. V případě, že byl meniskus sešit, musí se připravit na delší dovolenou – nejméně měsíc.“

Z jakého důvodu je zapotřebí tak dlouhá doba rekonvalescence?

„Během pohybu kolene oba menisky nezůstávají na místě, ale aktivně se pohybují. Proto je nutné po operaci pohyb kloubu omezit a zabránit zátěži. Toto období trvá 4-6 týdnů a následuje minimálně stejná doba odborné rehabilitace, která zajistí nejen obnovení hybnosti, ale i posílení svalstva a získání potřebné stability.“

Co radíte jako prevenci tohoto nepříjemného úrazu?

„Tento úraz často souvisí s nepřiměřenou zátěží, na kterou není jedinec trénován. Proto radím důkladné rozcvičení. Důležité je také nepřehlížet drobná poranění a pečlivě doléčit každé poranění – byť drobné.“

komerční sdělení Magniflex_banner_500x266_polstar_zdarma_2015.jpg

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Marek

Zdravím všechny s tímto problémem a moc chválím tento článek. Jsem aktivní sportovec a po úraze byl pro mě obrovský problémem vydržet po dobu rekonvalescence v klidu a omezit pohyb.Samozřejmě jsem si pak zranění přivodil znovu a to už jsem teda začal brát věcy vážnějí! Se vším v článku naprosto souhlasím, jen bych ještě doplnil, že mi bylo doporučeno poté užívat nějakou kloubní výživu a to se mi velmi osvědčila výživa forte Priessnitz. Priessnitzův zábal mi navíc pomohl koleno perfektně doléčit!

Reagovatpoděkovatnahlásit

22. března 2012, 15:19:25


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Partner rubriky Bolesti zad a kloubů
Partner rubriky Bolesti zad a kloubů
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Požadujete po svém lékaři, aby vám předepisoval výhradně léky bez doplatku?
Zatím hlasovalo 246 lidí.
Inzerce
Inzerce http://www.lekarna.cz/zitenax-krempasta-50ml/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=zitenax
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Karel (Mydlice lékařská (Saponaria officinalis)) 23. června 2016, 09:36:50

    Dobrý den, na zahradě si můžeme vypěstovat i Mydlici lékařskou, obsahuje saponiny.… Diskutovat

  • venkka (Kvasinkové infekce pochvy) 25. června 2016, 11:05:43

    Moc se mi líbí že tu najdete podrobné vysvětlení a popis problematiky ženských zánětů,… Diskutovat

  • Helen (PLEŠ A NEBO KVALITNÍ A ZDRAVÉ VLASY) 24. června 2016, 13:11:08

    já si teda koupila DonnuHair a jsem s ní maximálně spokojená.. vlasy mi rostou jako divé a… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.