S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
V současné době pracuje na Gynekologicko-porodniké klinice 1. LF UK ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze. O roku 1979 pracuje jako porodní asistentka v porodnici u Apolináře.
Co má za sebou?
Vystudovala střední zdravotnickou školu, odmaturovala v oboru zdravotní sestra a porodní asistentka. V roce 1993 ukončila specializační studium v IDVZ v Brně, obor ošetřovatelská péče o ženu. Je absolventkou kurzu přípravy rodičů k porodu. Na klinice prošla úseky oddělení šestinedělí, porodní sály, oddělení rizikového těhotenství, pooperační šestinedělí a JIP. Od roku 1990 vede informační schůzky a přípravné kurzy pro rodiče před porodem. Poslední dva roky pracuje jako staniční sestra na oddělení rizikového těhotenství. Praxe v oboru čítá 23 let.
Jak žije?
Bydlí v Praze na Smíchově, je vdaná, má dva syny školou povinné.
Co dělá ve volném čase?
Od dětství pěstuje kaktusy, bonsaje, věnuje se akvaristice. Ráda čte, poslouchá hudbu. Ve chvílích volna zkouší kreslit, malovat.
Co dělá pro své zdraví?
Ve shonu pracovního týdne aspoň chodí pěšky do práce, tam i zpět. O víkendu jezdí ven z Prahy do přírody, ráda plave, jezdí na kole, lyžuje.
Vzkaz pro návštěvníky Lékárny.cz:
Co děláš pro druhé, děláš pro sebe. Co děláš pro sebe, děláš pro druhé.
