S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
Pozor na preventivní užívání aspirinu! Užívání tohoto léku v malých dávkách (100 miligramů denně) má prokazatelný ochranný účinek u jedinců, kteří prodělali ischemickou mrtvici či srdeční infarkt, a snižuje riziko jejich opakování. Preventivní užívání aspirinu u zdravého jedince je nicméně kontroverzní a není zcela doporučováno. Stejně jako u ostatních léků na ředění krve je na místě opatrnost a dodržování dávkování předepsané lékařem.
O prevenci mozkové mrtvice čtěte více zde.
