Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Jak si vybrat správné oblečení, abyste v zimě pečovali o své tělo?

( Komerční prezentace | přečteno: 1056x )

Zima je tady, takže ať se těšíte nebo ne, čas letního oblečení, trikotů a sandálů je za námi! Tenké outfity vystřídaly tlusté mikiny s kapucí a kardigany, kožichy a dlouhé kalhoty. Jak si vybrat správné oblečení, abyste v zimě pečovali o své tělo?

answear.cz

Jaké si vybrat oblečení na zimu?

Termoprádlo vyhrazeno jen sportovcům a milovníkům hor, ale bude se hodit i v případě cesty do práce či pochůzek po městě. Tenká přídavná vrstva pod oblečením nenaruší proporce postavy, ale hodně zahřeje každého, kdo musí vyřizovat věci ve městě, pohybovat se mezi různými body a celkově být venku. Jaké spodní prádlo vybrat? Možností je mnoho, ale ideální je buď merino spodní prádlo nebo sportovní prádlo, které je podšité přídavným fleecem.

Na zimu je nezbytný rolák

Podobně jako teplé papuče na doma, je na zimu nezbytný i rolák. Je mnohem pohodlnější než šátek či šála, které se vždy zamotají, spadnou a působí chaoticky. A stejně účinně chrání krk. Pokud máte velmi citlivé hrdlo, které na sebemenší chlad reaguje bolestí a nachlazením, takže si na tom dávám záležet. Jsme si jisti, že i vy se cítíte nepříjemně, když vám studený vítr fouká přímo do krku a proto se vyplatí pořídit si pár roláků z přírodních materiálů. Skvěle poslouží vlna a kašmír, ale poslouží i tenká, obepínající bavlna. V tomto případě se vyplatí obléci doplňkový, trochu volnější svetr.

answear

Čepice a rukavice

Další nezbytnou součástí zimního oblečení, díky kterému o své tělo pečujete, je rozhodně čepice. A ač se každému čepice nelíbí, jsou velmi důležité pro zahřátí uší. Nejvíce tepla uniká právě hlavou, proto je potřeba ji pečlivě chránit. Žádný oděv neovlivňuje pocit tepla tolik jako právě čepice, takže si udělejte laskavost a noste ji vždy s sebou.

Podobné je to s rukavicemi. Pokud nemáte rukavice, je to velká chyba. Ruce v kapsách nemilosrdně mrznou, nemluvě o chvílích, kdy musíte nosit nákupní tašky nebo balíčky v rukou. Rukavice vybírejte podle svých preferencí, je jedno, jestli budou jednoprsté nebo pětiprsté. Vyhnuli bychom se pouze koženým rukavicím bez zateplení. Nechte je na mírný podzim!

Péřová bunda

Říká se, že v kabátech prochladnete, jsou-li z polyesteru nebo akrylu a kašmír nebo vlna výborně chrání před chladem. A i když je to samozřejmě pravda, domníváme se, že vlněný kabát stále není dostatečnou ochranou proti mrazu a poryvům větru. Váš zimní život se změní jakmile si pořídíte péřovou bundu. Máte pocit, jako byste si oblékali spací pytel. Vítr nepronikne až na kost, protože vrstva prachového peří a peří dokonale izoluje a déšť ani sníh neprorazí polyesterovou vnější vrstvou. Clněné kabáty jsou krásné a vhodné pro příležitosti, kdy chcete vypadat šik a elegantně. Pokud však chcete ochranu proti chladu, doporučujeme koupit kabát plněný pravým prachovým peřím, nejlépe co nejdelší, aby ochránila co největší část těla před chladem. Jako stylový doplněk si můžete pořídit i praktickou ledvinku https://answear.cz/k/ona/doplnky/kabelky/ledvinky, kterou si schováte pod bundu a budete mít vše potřebné u sebe.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 426 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce