Inzerce

Naučte se, jak si správně sáhnout na PRSA

29. října 2019, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 338x

Samovyšetření. Nejjednodušší metoda, jak včas zachytit rakovinu prsu a zachránit si život. Naučte se i vy, jak ho správně provádět sobě či své partnerce a odhalit tak případnou rakovinu v časném stádiu.

foto: shutterstock.com

Možná si myslíte, že se vás tato problematika netýká, ale to jste na omylu. Vzhledem k tomu, že rakovinu prsu patří mezi nejčastější onemocnění žen ve věku od 20-54 let, není lepší své tělo pravidelně – jednou za měsíc kontrolovat? Budete mít jistotu, že jste opravdu v pořádku.

Čtěte také: Příznaky rakoviny prsu

Pokud se samovyšetřováním začínáte, provádějte jej první měsíc každý den nebo jednou za dva až tři dny. Takhle se naučíte svá prsa dobře znát a jejich změnu budete pak lehce pozorovat. Následující měsíce poté stačí jedna kontrola měsíčně.
„Prevence je důležitá, protože výskyt rakoviny je čím dál častější. Snažíme se aktuálně zvýšit informovanost o této problematice skrze naši kampaň ,Došel Sensodyne? Sáhni si na prsa,. Od října tak může každý z vás přispět koupí produktů Sensodyne 1 Kč na preventivní kampaň #prsakoule učící, jak správně a pravidelně jednou měsíčně vyšetřovat prsa a odhalit tak rakovinu v časném stádiu,“ vysvětluje brand managerka Sensodyne, Vanda Študentová.

Čtěte také: Vyšetření prsu: ultrazvuk, nebo mamograf?

Jak na samovyšetření prsu?

Sahejte si na ně každý měsíc

Nejlepší to je 5. až 10. den od začátku menstruace. Pokud menstruaci nemáte, vyberte si jakýkoliv den v měsíci. TIP: dopřejte si předtím teplou sprchu. Kůže se krásně uvolní a bude příjemně měkká.

2. Mrkněte na ně do zrcadla

Na začátku svá prsa zkontrolujte pohledem do zrcadla. Jsou stejná jako minule? Zvedněte ruce nad hlavu a prohlédněte si je znovu.

3. Všímejte si ZMĚN 

Nejdůležitější je sledovat změny svých prsou, jako je: výtok z bradavky, změna kůže prsu, změna tvaru bradavky, změna tvaru prsu a změna velikosti prsu. Pokožka by neměla být nijak svraštělá nebo abnormálně zbarvená. Bradavky by měly být symetrické, bez výtoku a bez vtažení. Důležité je sledovat i výstupky.

4. Sáhněte si na ně

Nejlépe třemi prsty naplocho, krouživými pohyby. Nejdřív zakružte povrchově, potom trošku do hloubky. Důležité je sledovat nahmatání bouličky nebo drobného výstupku.

5. Prohmatej je celá

Od klíční kosti až do podpaží až k podprsenkové rýze. Všímejte si nerovností na povrchu prsou i uvnitř nich.

6. Vyšetřujte vždy opačnou rukou

Levou rukou prohmatávejte pravé prso a naopak.

TIP: Jestli máte větší prsa, začněte vsedě nebo vestoje a pak to samé zopakujte vleže na boku.

7. A na závěr odměna!

Vezměte prsa do dlaní a promněte je, abyste se ujistily, že jste na nic nezapomněly.

8. Když nic nenahmatáte

Tak si na ně sáhněte zase za měsíc.

Čtěte také: Jaké je riziko, že rakovina prsu propukne právě u vás?

Co dělat, když si něco nahmatáte?

Ihned a osobně navštivte lékaře.
„Holky půjdou za gynekologem či praktickým lékařem. Ti jim vystaví žádanku na odborné vyšetření.  Pozn. holky se objednají do akreditovaného mamocentra, které doporučí jejich lékař popř. si ho samy vyhledají na na www.mamo.cz,“ vysvětluje Kateřina Vacková z Loono.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Inzerce
Nové články emailem
Anketa
Znáte hladinu cukru ve vaší krvi?
Zatím hlasovalo 6 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Peťa (Křivice - vitamín D) 11. listopadu 2019, 11:29:03

    My s vigantolem taky žádné problémy nikdy neměli, dáváme dětem vždy od narození, zkuste… Diskutovat

  • Denisa (Usta) 11. listopadu 2019, 14:50:02

    Dobrý den, jakou používáte zubní pastu a ústní vodu?  Diskutovat

  • Denisa (parodontologie) 11. listopadu 2019, 14:51:32

    Pomůže správný výběr zubní pasty?  Diskutovat

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.