I přes známá rizika, které přináší sluneční paprsky, stále lidi touží po snědé pokožce. Za jednu z možností, jak jí dosáhnout, bývá uváděn betakarotén.
Spánková obrna (též spánková paralýza) je velmi stresující spánková porucha...
Opalujte se chytře!
( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5920x )
Čím vyšší číslo ochranného filtru v opalovacích přípravcích, tím vyšší je zatížení pro pokožku. U citlivé pokožky může velmi vysoký filtr vyvolat podráždění. Přesto přípravky s ochrannými filtry nezatracujte – vaše kůže si nevystačí s vlastní ochranou. Jak zvládnout ochranu před sluncem? Kombinujte délku pobytu na slunci a používejte kvalitní ochranné přípravky. Kojence a malé děti na sluníčku nenechávejte vůbec.
shutterstock.com
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
V naší internetové Lékárna.cz si vyberete z velkého sortimentu kvalitní opalovací kosmetiky pro děti i dospělé. Nevyplatí se šetřit, zvlášť pokud máte citlivou pokožku nebo jedete na dovolenou za sluncem s dětmi. Přečtěte si naše rady, jak tyto krémy co nejlépe aplikovat!
Kůže má vlastní ochranné reakce před slunečním zářením – zhnědnutí je jednou z nich, změna tloušťky kůže pak další. Tato ochrana ale nestačí, zvlášť je-li sluneční záření intenzivní. Proto aplikujte přípravky s ochrannými UV filtry. Ty se označují písmeny SPF (sunprotection factor) a číslem. Číslo faktoru označuje, kolikrát můžeme být na slunci déle, než v případě, kdy krém nepoužijeme (neplatí bez výhrad, je ovlivněno typem kůže, denní dobou, ročním obdobím, momentální intenzitou slunečního záření). Pozor, zvyšování faktoru a ochrana pokožky nestoupá geometrickou řadou!
Aplikace ochranných krémů
Při aplikaci ochranných krémů se nevyplatí šetřit. Důležité je zejména časté a opakované nanášení. Aby bylo dosaženo stupně ochrany, který je vyznačen, musí být tyto prostředky nanášeny v množství 2mg krému na jeden centimetr čtvereční pokožky, to se rovná 6 čajovým lžičkám přípravku na tělo průměrné dospělé osoby. Nanášením menšího množství se ochrana snižuje. Krém je nutné nanášet minimálně 15 minut před vlastním opalováním.
Pravidelnou aplikaci doporučujeme i u voděodolných přípravků po koupeli, utírání se ručníkem nebo při nadměrném pocení. Při všech těchto činnostech se z kůže ochranné látky vyplavují.
Po opalování poskytněte pokožce úlevu – speciální přípravky, které ji ochladí, utiší a zklidní. Zamezíte vzniku puchýřků a otoků po neopatrném opalování.
Nabídku přípravků pro péči o kůži po opalování najdete zde.
Pamatujte: Nadměrné opalování způsobuje spálení kůže a může podnítit rakovinu kůže.
Sortiment opalovacích přípravků najdete zde.
Přečtěte si také
Před prvním sluněním v roce jděte k lékaři
Související články
Léky a doplatky
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Poraďte se s lékařem
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Inzerce
Inzerce
Anketní otázka
Obáváte se klimakteria?
Zatím hlasovalo 130 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce
