Nechte si nahřáté lávové kameny pokládat na specifická místa na těle nebo se s kameny masírujte sami. Teplo v kombinaci s masáží uvolní ztuhlá a zablokovaná místa, vám se uleví a budete se cítit lépe.
Video
shutterstock.com
Teplo léčí a uvolňuje svaly
Existuje několik druhů těchto masáží – čínský typ se snaží harmonizovat energetické toky v těle, druhý typ pomocí vyšších teplot kamenů zejména důkladně prohřeje problematické svalové partie a uvolní je. Oba tyto druhy kombinuje a upravuje havajská masáž lávovými kameny – kromě masáže samotné se používá i aromaterapie, masér rovněž využívá znalostí energetických drah, což jako celek působí proti stresu a podporuje relaxační a uvolňující účinky.
Účinky masáže lávovými kameny:
stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
postupně prohřívá celé tělo
vyrovnává energii v těle
Masáž lávovými kameny není vhodná v těhotenství, pokud máte na těle otevřené rány a modřiny, pokud jste citlivější na teplo, léčíte-li se s vysokým krevním tlakem, nedávno jste prodělali jakoukoli operaci, máte křečové žíly, trpíte-li akutním infekčním onemocněním, zánětem, máte-li kožní infekci nebo jste spáleni od sluníčka.
Celé video můžete shlédnout na http://www.doctor-tv.plexideo.com/masaz_horkymi_lavovymi_kameny/index.html.
Při každém menším nervovém vypětí mě téměř vždy rozbolí hlava. Bolest hlavy se nedá pak nějak samovolně ovvlivnit a vždy musím sáhnout po nějakém chemickém preparátu. Snažila jsem se preventivním podáváním bylinných preparátů předejit bolestem, ale málokdy to učinkovalo a bolest hlavy se stejně objevila. Jak předejít bolestem hlavy ze stresu nějakými nenavykovými byllnnými preparáty, když míru stresu není možno snižít?
V obecném pojetí pojem stres označuje reakci organismu na nadměrnou zátěž. U zvířat se stresová reakce objevuje zejména v situacích, kdy jim jde o holý život. V lidské společnosti se s jejím rozvojem dostala sociální a psychologická rovina na podobné místo jako biologické přežití.
Každý přeci chodí. Víte ale, jak může být chůze prospěšná? Správná chůze v rychlejším tempu má pozitivní vliv na lidský organismus a může tak směle soupeřit s ostatními sporty.
Přidat nový komentář