Inzerce

Vitamin A (retinol)

(PharmDr. Hana Müllerová | přečteno: 6257x )

Podílí se na správné funkci povrchu těla (kůže, sliznice), zraku a pravděpodobně i imunitního systému. Prekurzor (látka, ze které vzniká vitamín A) betakaroten má obdobné účinky. Malé dávky podporují předcházení nachlazení jako sezónního onemocnění. Pouze částečně jsou potvrzeny informace o jeho preventivním vlivu (předcházení) na některá nádorová onemocnění. Mohl by snižovat výskyt kardiovaskulárních akutních příhod (infarkt, mrtvice). Jeho nadměrné užívání poškozuje zdraví člověka. Může dokonce i vyvolat poškození plodu (nenarozeného dítěte). Proto nikdy nepřekračujte doporučené dávky, vyjádřené v mezinárodních jednotkách (I.U.).

Denní doporučená dávka pro dospělé = 5000 I.U. pro muže, 4000 I.U. pro ženy
Denní doporučená dávka pro děti ve věku 7-10 let = 250I.U., 4-6let = 170 I.U., 1-3 roky = 140 I.U.
Denní doporučená dávka pro těhotné ženy 4000 I.U (rozhodně nepřekračovat 5000 I.U.)

Betakaroten je o něco bezpečnější než vitamín A Přesto ani u něj nepřekračujte doporučené denní dávky, které se u dospělých pohybují mezi 6-15 mg a u dětí mezi 3-6 mg.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=unor

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Máte zkušenosti se syndromem vyhoření?

71%
29%
Zatím hlasovalo 266 lidí

Mohlo by vás zajímat

Přehled vitamínů a jejich účinku

Dočasný nedostatek vitamínů označujeme jako hypovitaminózu, úplný nedostatek označujeme jako avitaminózu.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.