Skřípání zubů může vést až ke ztrátě zubu
Skřípání zubů není radno podceňovat...
Vitamin D (cholekalciferol, ergokalciferol)
(PharmDr. Hana Müllerová | přečteno: 5243x )
Účastní se správné tvorby a obnovy kostí a regulace množství vápníku a fosforu v těle. Podílí se na správné funkci kůže. Jeho potřeba je vyšší zejména v dětství. Nadměrné užívání poškozuje zdraví člověka, poškozuje zejména ledviny. Nepřekračujte doporučené dávky, vyjádřené v mezinárodních jednotkách (I.U.).
Denní doporučená dávka pro dospělé = 200-400 I.U. (5-10 mikrogramů)
Denní doporučená dávka pro děti = 400 I.U. (10 mikrogramů)
Denní doporučená dávka pro těhotné ženy = 400 I.I (10 mikrogramů)
Inzerce
Související články
- Vitaminy – základ vašeho zdraví, ale pouze ve správném množství
- Slibují krásné vlasy, nehty i pleť... Co ale ta cizí slova na krabičce vlastně znamenají?
- Nedostatek vápníků a vitamínu D u dětí. Místo slunce více mléčných výrobků
- Vitamin K – pomocník, o kterém víme málo
- Vitamín B třikrát jinak: jaké funkce zabezpečují v lidském těle?
Léky a doplatky
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Poraďte se s lékařem
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Inzerce
Inzerce
Anketní otázka
Zatím hlasovalo 33 lidí
