Inzerce https://www.lekarna.cz/maminka-a-pece-o-dite/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=maminka-a-pece-o-dite

Vitamín B15 (kyselina pangámová)

( Redakce | přečteno: 25125x )

Vitamín B15 neboli kyselina pangamová je relativně nedávno objevený vitamín rozpustný ve vodě. Jeho role v našem těle není dosud uspokojivě popsána, jeho popularita však rychle narůstá.

shutterstock.com
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

B 15? Americký bombardér?

Vitamín B15 neboli kyselina pangamová je relativně nedávno objevený vitamín rozpustný ve vodě. Jeho role v našem těle není dosud uspokojivě popsána. S postupujícím poznáním její popularita však rychle narůstá.

Proč zrovna B 15?

Máte stres? Nejznámějším je vliv na odolnost vůči stresu. Někdy se proto také označuje jako antistresový vitamín. Je nezbytná ke zdravému způsobu života. Používal se hlavně v Rusku pro podporu sportovních výkonů.

K dalším příznivým vlastnostem patří schopnost snižovat hladinu cholesterolu. Napomáhá při vylučování škodlivých látek a prodlužuje životnost našich buněk.

B 15 a potraviny

K nejbohatším potravinovým zdrojům patří hnědá rýže, mouka, sezamová a dýňová semena, pivní kvasnice a otruby.

Málo nebo moc?

  • Při dlouhodobém nedostatku můžeme pociťovat únavu, slabost nebo bolesti hlavy.
  • Příznaky z předávkování nejsou popsány.

Možná rizika

Komplikace způsobené samotným vitamínem B15 nebyly popsány.

Kdy začít s jeho užíváním?

Vitamín B15 (kyselina pangamová) je vhodný zejména pro ty z Vás, kterým hrozí vznik aterosklerózy – tzv. kornatění tepen. V důsledku tohoto onemocnění může vzniknout srdeční infarkt, mozková mrtvice i poškození končetinových tepen. Ohroženi jste zejména tehdy , byla-li u Vás zjištěna zvýšená hladina cholesterolu, výskyt infarktu v rodině nebo vysoký krevní tlak.

Pro celkově blahodárné účinky je vitamín B15 oblíbený i u sportovců jako součást nejrůznějších pokrmových přípravků.

Denně byste měli sníst asi 50 - 150 miligramů kyseliny pangamové. Při obvyklé stravě je toto množství uspokojivě hrazeno.

Máte-li dojem, že trpíte nedostatkem kyseliny pangamové, kupte si některý z mnoha nabízených potravních doplňků, lékárník Vám jistě ochotně poradí s výběrem. Zvažte však, zda v jednotlivých případech nekonzultovat výběr předem s lékařem.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Marta

Dobry den,po precteni clanku o Vit.B 15,chtela jsem ho koupit ale v lekarnach vubec nevi co po nich chci.Najde se nekdo kdo mi poradi kde ho muzu sehnat?Prosim o kontakt na mejl : [email protected] dekuji

dafne
1x

Zdravím,budu si také objednávat B15 v Americe je běžně k dostání.Vyhledejte v cizojazyčných www...

Bohumil

stačí koupit v lékárně pangamín,anebo nebo od Terezia Company B 15 memory,anebo jestli jste hodně fajnoví tak na internetu kde prodávájí doplnky stravy z dovozu tak si kupte DMG dimetylglycin což je to samé jenom za vyšší cenu.Jeho historie v Rusku,kde v tých létech kyselinou pangamovou asias pangaminem léčili autisty s urřčitým úspěchem,tak to odkoukal jeden americkáý vědec a stvořil z toho dimetylglycin což je to samé ale platíte za značku.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 3. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Mohlo by vás zajímat

Přehled vitamínů a jejich účinku

Dočasný nedostatek vitamínů označujeme jako hypovitaminózu, úplný nedostatek označujeme jako avitaminózu.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce